fbpx

Posts Tagged "dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà"

Kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe sau sinh

Khoảng thời gian sau khi sinh con tình trạng cơ thể của người phụ nũ đã có thể trải qua rất nhiều sự thay đổi biến chuyển lớn. Đồng thời cần phải đảm bảo cho mình chế độ dinh dưỡng thích hợp sữa mẹ cho em bé.

Vì vậy việc mà chăm sóc sau sinh hay sử dụng những dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà đóng một vai trò hết sức quan trọng nhằm giúp cho cơ thể người phụ nữ nhanh chóng trở về những trạng thái bình thường tốt nhất khi chưa sinh con

Dấu hiệu bị sản dịch

Tình trạng bị sản dịch hay đơn giản còn gọi là mất máu sau thời gian khi sổ nhau, thường ra nhiều trong những khoảng thời gian đầu sau khi sinh, ban đầu có thể ra nhiều nhưng từ từ giảm dần trước khi chấm dứt. Cũng đang có rất nhiều những trường hợp sản dịch ra ít hoặc không ra và được xem là một tình trạng bất thường.

Vì vậy sau khoảng thời gian trên cần phải có cho mình những chế độ duy trì các hoạt động từ từ để giúp cơ thể đảm bảo nhanh chóng được bình phục nhưng trước. Trường hợp ra quá nhiều máu hoặc quá nhanh thì sẽ dẫn đến những nguy cơ bị băng huyết rất cao, nên cần phải sử tư vấn bác sĩ kỹ lưỡng để ra phương án giải quyết.

Cách chăm sóc sức khỏe sau sinh.

Quân tâm đến các vết mổ

Đối với những người đang phải mổ khi sinh hoặc phải qua những thủ thuật chích cửa mình thì phải nên đảm bảo giữ vệ sinh để tránh những dấu hiệu bị viêm nhiễm, đặc biệt là cần phải thường xuyên vệ sinh, lau khô để tránh nhiễm trùng sau sinh.

Vận động tập thể dục nhẹ nhàng

Cần phải có cho mình những bài tập thể thao này để có thể  giúp co khít cơ niệu đạo, cơ âm đạo, tránh bị dấu hiệu són tiểu sau này, trường hợp khi mà bị táo bón có thể chườm nước nóng, tắm nước nóng, massage những vùng xương mu, massage vùng bụng nhẹ nhàng từ từ để không tránh động đến vết thương sau sinh

Ăn uống theo khoa học hợp lý

Việc mà chúng ta chăm sóc sau sinh nên cần phải có chể  dinh dưỡng ăn uống theo khoa học sau khi sinh là điều rất đa dạng như ăn quá nhiều các loại rau xanh hoa quả, thực phẩm giàu protein như thịt, pho mát, thực phẩm dạng bột, tăng cường những loại thực phẩm giàu chất xơ để phòng chống dấu hiệu bị táo bón, nên cần phải uống nhiều nước để tăng cường sữa tốt nhất cho bầu vú

Tuy nhiên cần hạn chế dùng đồ uống kích thích như chè, cà phê, coca, rượu bia, tăng cường nước hoa quả, chè dược thảo, sữa.

Để chúng ta có thể được làn da đẹp trở lại sau thời gian khi sinh? Cách khắc phục  việc chăm sóc sau sinh tại nhà như thế nào là tốt và không ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ và em bé? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu khám phá chi tiết nhé

Thời gian sau khi sinh xong tình trạng người phụ nữ đang có dấu hiệu lại phải đối mặt với bao những điều vất vả,áp lực, đặc biệt còn là đối với những chị em đang mới thật hiện sinh con lần đầu. Vì còn nhiều điều cảm giác thấy bỡ ngỡ nên các mẹ phải thường dành ra cho mình phần lớn thời gian để việc chăm sóc con và gần như là không có cho mình khoảng thời gian để sử dụng dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà hiệu quả.

Massage làm đẹp rất hiệu quả

Đối với việc Mát-xa hàng ngày đảm bảo rất tốt cho sự phát triển đàn hồi của da. Thường xuyên mỗi ngày khi mát-xa trong vùng da bụng để cho mình vùng bụng thon gọn, da săn chắc thoát khỏi đi những sự chảy xệ ảnh hưởng sau khi giảm cân.

Để có thể giảm chảy xệ thích hợp cho da tốt nhất đảm bảo các bạn nên sử dụng các loại kem chứa collagen có thành phần nguồn gốc xuất xứ hoàn toàn tự nhiên nhất,  trực tiếp thoa quanh vùng bụng khoảng thời gian mỗi ngày 3 lần.

>> Xem thêm: dịch vụ tắm bé sơ sinh tphcm, dịch vụ làm đẹp sau sinh tại tphcm, dịch vụ chăm sóc bà đẻ sau sinh tại tphcm

Giảm cân

Thành phần trong mỡ khi đang có dấu hiệu tích tụ nhiều sau khi sinh đang có thể làm bạn cảm thấy khó chịu và muốn loại bỏ chúng đi ngay lập tức bằng những cách thức việc sử dụng các loại phương pháp liệu trình giảm cân nhanh chóng.

Tuy nhiên, điều này có thể hoàn toàn không phải nên làm vì nó đã có thể làm mất đi những độ cân bằng tốt nhất trong cơ thể bạn, mỡ giảm nhanh khiến cho da bạn cảm thấy sẽ trở nên tình trạng khô ráp, mất đi độ đàn hồi vốn có.

Dưỡng da

Trong khoảng quá trình thời gian khi mang thai do những sự thay đổi biến chuyển ảnh hưởng nội tiết tố, làm da có thể tăng tiết chất bã nhờn, bịt kín các lỗ chân lông, gây ra tình trạng mụn. Đồng thời đối với các sắc tố melamin tăng cao có thể làm xuất hiện các vết nám và tàn nhàng. Cách thức để làm đẹp chăm sóc sau sinh tại nhà bằng cám gạo đảm bảo sẽ giúp các bà mẹ loại bỏ đi các vấn đề ảnh hưởng khác ở trên

Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn thời gian tốt nhất cho bạn cách sử dụng dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà hiệu quả: Thời gian khi chúng ta có thể chăm sóc làm đẹp sau Sinh hiệu quả nhất là khi nào? Áp dụng theo những phương pháp cách thức gì để làm đẹp sau sinh hiệu quả ngay tại ngôi nhà thân yêu của các bạn

Tại sao làm đẹp sau sinh tại nhà

Sau một khoảng thời gian khi sinh, bên cạnh đó là những việc chăm sóc bé yêu một cách chu đáo tốt nhất thì đảm bảo sản phụ cũng phải cần được chăm sóc sau sinh tại nhà hiệu quả đúng cách. Việc mà quan trọng nhất đầu tiên là lựa chọn cho mình những phương pháp cách thức chăm sóc khoa học cũng như thời gian quá trình khi làm đẹp sau sinh tại nhà hiệu quả để có thể giúp sản phụ mau chóng hồi phục sức khỏe và sớm lấy lại cho mình vóc dáng, làn da trắng, đẹp mịn màng như thuở ban đầu.

>> Dịch vụ: dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh, dịch vụ chăm sóc bầu  sau sinh tại nhà, dịch vụ lấy lại vóc dáng sau sinh tại nhà

Bí quyết chọn thời gian làm đẹp sau sinh

Một khoảng thời gian này đảm bảo có thể bắt đầu tính từ khoảng tháng thứ 2 cho đến tháng thứ 9 sau thời gian khi sinh. Đây cũng chính là một trong những quãng thời gian tốt nhất để có thể loại bỏ đi những lớp mỡ thừa, làm mờ các vết rạn da ảnh hưởng do thâm nám, hồi phục lại làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.

Đối với các phương pháp chăm sóc bí quyết làm đẹp sau sinh tại nhà hiệu quả thời gian này tập trung chủ yếu:

Lấy lại cho mình vóc dáng thân hình eo thon, quyến rũ

Tạm biệt đi các vết rạn da ảnh hưởng do thâm nám

Xông hơi trực tiếp vùng kín để chống tình trạng viêm nhiễm phụ khoa ảnh hưởng

Thực phẩm tốt nhất để làm sau sinh

Tinh chất nghệ làm trắng da

Tinh chất curcumin thành phần bên trong nghệ không chỉ được coi nhưng là một trong những thần dược quý hiếm để làm cho da ngày càng trắng sáng và mờ đi các vết thâm nám tụ tích trên da.Đối với tinh chất nghệ còn có thể giúp nhanh chóng tăng sinh các lớp tế bào hạt, mau chóng liền sẹo nên đảm bảo rất hiệu quả có việc điều trị mụn trứng cá và các vết rạn da ảnh hưởn sau sinh.

Sốt xuất huyết là một loại bệnh do muỗi vằn đốt gây nên, đây là căn bệnh nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong nếu không được chữa trị kịp thời, mỗi năm con số thống kê cho thấy số lượng bệnh nhân mắc sốt xuất huyết ngày càng tăng cao gây nên những lo ngại cho nhiều người, nhất là những mẹ đang cần thời gian để phục hồi sau sinh

Ngoài việc vệ sinh nhà cửa và môi trường sống xung quanh sạch sẽ để hạn chế muỗi thì còn có một phương pháp xua đuổi muỗi khá hiệu quả đó là làm tinh dầu xả chống muỗi. Loại tinh dầu này bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà để sử dụng cho gia đình mình. Việc chăm sóc gia đình thân yêu là điều tuyệt vời nhất bên cạnh việc làm đẹp sau sinh cho các mẹ.

  1. Vì sao tinh dầu sả có thể chống muỗi?

Mùi hương của sả rất dễ chịu và thư giãn với con người nhưng với muỗi thì hoàn toàn khác. Khi có mùi sả trong không khí, mũi sẽ bị lạc mất phương hướng bay và không xác định được người ở đâu để bay đến đốt. Đó chính là nguyên nhân mà tinh dầu xả được coi là khắc tinh của loài muỗi.

  1. Chuẩn bị nguyên liệu.

Để làm tinh dầu xả các bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau : Chọn 10 đến 12 cây sả tươi, 200ml rượu trắng và 200ml nước lọc, bình đựng tinh dầu có vòi xịt phun sương, đối với dầu tinh dầu xả bình đựng thường là loại bình thủy tinh, vì nếu sử dụng bình nhựa thì sẽ dễ làm thay đổi cấu trúc của tinh dầu xả.

>> Tham khảo: dịch vụ phục hồi sau sinh, dịch vụ chăm sóc cho bé sau sinh, dịch vụ chăm sóc sắc đẹp sau sinh tại tphcm

  1. Cách làm tinh dầu xả

Đầu tiên sau khi rửa sạch sả đã chuẩn bị trước đó, bạn cát bỏ phần lá sả, chỉ lấy phần gốc, và phần xả non, bỏ đi phần sả đã già. Sau đó đập nhẹ cho thân sả hơi nát xíu thôi nhé. Đừng đập nát quá không sẽ làm tiêu hao lượng tinh dầu sả đó.

Tiếp theo bạn ngâm sả trong phần nước và rượu đã chuẩn bị, lưu ý đổ nước và rượu sao cho ngập sả, không để phần sả bị nổi lên trên. Sau đó để lọ xả ra nơi khô thoáng, tránh ánh sáng mặt trời trong khoảng 3 ngày.

Sau 3 ngày ngâm, mẹ đổ hỗ hợp vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Lọc bỏ phần bà nước vừa xay. Cho nước đã lọc vào lọ sạch, đậy nắp kín trong khoảng 3 tuần để sả tiết ra tinh dầu. Sau 3 tuần bạn có thể chiết dần tinh dầu ra để dùng dần nhé.

  1. Cách sử dụng tinh dầu xả

Sau khi đã có sản phẩm hoàn chỉnh là tinh dầu sả, để tiện sử dụng, các bạn có thể chiết chúng ra một chiếc bình xịt có gắn hệ thống vòi phun sương để sử dụng. Dùng bình xịt chứa tinh dầu sả xịt lên người, lên quần áo và khắp nhà, các ngõ ngách tối nơi mà muỗi có thể ẩn nấp nhiều.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chống muỗi dạng xịt và dạng kem bôi nhưng hầu hết chúng đều chứa những chất hóa học có hại cho sức khỏe và chống chỉ định đối với trẻ em, nhưng đối với tinh dầu xả bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì chúng là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn bằng các nguyên liệu tự nhiên và an toàn với môi trường.

Website: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: làm đẹp sau sinhlấy lại vóc dáng sau sinh, chăm sóc bà bầu sau sinh, dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà, chăm sóc phụ nữ sau sinh tại nhàdịch vụ làm đẹp sau khi sinhdịch vụ tắm sơ sinh

 

Sau khi sinh tình trạng ngực chảy xệ là nỗi lo lắng của nhiều phụ nữ, cộng thêm việc cho con bú càng làm vấn đề đó trở nên nghiêm trọng hơn, vì vậy có nhiều trường hợp nhiều chị em phụ nữ quyết không cho con bú để giữ cho ngực không bị chảy xệ, tuy nhiên quan niệm này là hoàn toàn sai lầm.Việc không cho con bú vừa không tốt cho việc chăm sóc em bé và cả chính bạn. Vậy làm thế nào để có thể vừa giữ được bộ ngực săn chắc như thời con gái nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe cho cả mẹ và bé.

  1. Giảm cân từ từ

Việc giảm cân cấp tốc không hề có tác dụng như bạn mong muốn bởi việc giảm cân đột ngột sẽ làm cho cơ thể của bạn không kịp thích nghi, khi đó bạn sẽ luôn cảm thấy cơ thể mình mệt mỏi và thiếu sức sống.

Đồng thời việc giảm cân sau sinh đột ngột sẽ làm vùng da ở ngực giãn ra theo sẽ khiến ngực bạn càng thêm chảy xệ hơn mà thôi. Vì vậy để ngực vẫn có thể săn chắc như lúc ban đầu khi chưa sinh em bé thì bạn cần giữ cân nặng ổn định hoặc giảm cân nhưng giảm cân một cách từ từ để cơ thể dần quen với việc đó.

  1. Chế độ ăn uống hợp lý

Sau khi sinh bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý, một là để nuôi con tốt hơn, hai là hỗ trợ cho quá trình giảm cân của các mẹ, tuyệt đối không được nhịn ăn vì điều đó sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến cả cơ thể của cả mẹ và bé, việc bổ sung Estrogen là điều cần thiết cho phụ nữ sau sinh vì vừa hỗ trợ phát triển tuyến sữa lại làm săn chắc và đẹp ngực tự nhiên.

Để làm săn chắc ngực sau khi sinh, bạn hãy bổ sung các thực phẩm hỗ trợ tăng sinh estrogen hoặc có chứa estrogen như gốc cam thảo, những loại hạt họ đậu: đầu nành, đậu đen, đậu đỏ, lạc vừng và rau củ giàu vitamin như bắp cải, súp lơ, vv… Hạn chế ăn chất béo động vật thay vào đó lúc chăm sóc bà mẹ sau sinh nên tăng cường lượng ngũ cốc nguyên cám, đậu, rau xanh, dầu ô liu và trái cây tươi. Ăn thực phẩm giàu vitamin B và E cũng giúp duy trì độ đàn hồi cho vòng một của bạn.

>> Dịch vụ: dịch vụ chăm sóc sau khi sinh, dịch vụ chăm sóc bà mẹ sau sinh, dịch vụ làm đẹp cho mẹ sau sinh tại nhà

  1. Massage ngực thường xuyên

Việc massage ngực thường xuyên không những giúp bạn ngăn chặn được các vấn đề về tắc tia sữa mà chúng còn giúp bạn lấy lại được sự săn chắc cho vòng một. Massage ngực cũng giúp việc lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn, khiến da ngực hồng hào, ngực đẹp tự nhiên.

  1. Tập thể dục và yoga giúp các mẹ có thể lấy lại vóc dáng sau sinh.

Những bài thể dục nhẹ nhàng và đặc biệt là yoga là một trong những hoạt động hữu hiệu giúp ngực bạn trở nên săn chắc sau sinh. Những bài tập đơn giản giúp bạn tiêu hao được năng lượng đáng kể mà đặc biệt góp phần làm bộ ngực trở nên săn chắc hơn.

Là phụ nữ ai cũng mong mình sở hữu một bộ ngực săn chắc và thon gọn, tuy nhiên sau khi lập gia đình, nhất là sau khi sinh con, người phụ nữ sẽ rất khó duy trì bộ ngực săn chắc của mình như thời con gái, tuy nhiên nếu bạn kiên trì và áp dụng những biện pháp chăm sóc ngực có khoa học thì bạn sẽ có thể lấy lại được sự tự tin về vòng một của mình như thuở ban đầu.

Trang chủ: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: chăm sóc mẹ sau sinhlàm đẹp sau sinh tại nhà, chăm sóc bà bầu sau sinh, tắm bé sơ sinh tại nhà, làm đẹp cho mẹ sau sinhdịch vụ chăm sóc bé sau sinhdịch vụ chăm sóc bé sơ sinh

 

Việc chăm sóc trẻ sơ sinh vốn đã rất khó khăn đối với những người đã sinh con trước đây, còn đối với những người mới làm mẹ lần đầu lại càng khó khăn hơn rất nhiều lần, vì vậy khi chăm sóc bé sau sinh, đặc biệt là khi tắm cho trẻ bạn cần phải lưu ý rất nhiều điều và phải cẩn thận, ngoài việc học hỏi kinh nghiệm từ những người đi trước bạn cũng nên tìm hiểu qua sách báo và sự tư vấn của bác sĩ để có cách tắm bé sơ sinh đúng cách. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo về cách tắm bé sơ sinh qua bài viết dưới đây.

  1. Chuẩn bị tắm cho trẻ sơ sinh

Khi tắm cho bé thì trong phòng phải kín gió, nhiệt độ thích hợp trong phòng là 24 độ c.

Việc tắm cho bé được diễn ra sau khi bé đã rụng dây rốn hoàn toàn.

  1. Cách tắm cho bé sơ sinh chuẩn nhằm chăm sóc sau sinh

Bước 1: Đầu tiên bạn cần chuẩn bị chậu tắm cho bé, loại chậu tắm cho bé bạn có thể mua ở các cửa hàng cho trẻ sơ sinh, sau đó đặt một chiếc khăn vào đáy chậu để tránh cho bé bị trượt.

Bước 2: Sau đó bạn đổ nước ấm đã pha sẵn vào trong chậu

Bước 3: Tiếp theo bạn bắt đầu rửa mặt trước cho bé bằng cách lấy một miếng bông sạch hoặc khăn sạch lau từ trong ra ngoài. Sau đó dùng tăm bông làm sạch vành tai.Khi làm sạch vùng tai cho bé bạn cần thực hiện nhẹ nhàng và cẩn thận, và tuyệt đối không nên đưa tăm bông vào trong tai bé nhé.

Bước 4: Dùng khăn lau sạch từng bộ phận trên cơ thể bé. Bắt đầu từ chỗ sạch nhất là khuôn mặt. Tiếp đến là vòng tay ra sau lưng sau đó nâng cằm bé lên và làm sạch vùng cổ.9

Bước 5:  Bạn cần chú ý vệ sinh phần bụng cho bé nhé vì khi bé lớn dần lên thì chân và tay của bé sẽ có nhiều nếp gấp. Lau từ đầu xuống chân và lau mông cuối cùng. Lau từ trước ra sau để tránh nhiễm trùng.

Bước 6: Gội đầu cho bé. Khi gội đầu cho bé, bạn cần sử dụng những loại dầu gội không gây kích ứng cho trẻ để đảm bảo an toàn. Bế bé ra khỏi chậu, sau đó, đặt bé vào khăn, quấn lại để giữ ấm cho bé. Bế ngửa bé để tránh nước, dầu gội vào mắt. Dội một chút nước lên đầu bé rồi xoa một ít dầu gội lên và rửa sạch ngay. Sau khi rửa sạch, dùng một chiếc lược tròn, mềm để kích thích da đầu.

Bước 7: Nhẹ nhàng thấm khô người bé. Lau khô kẽ ngón tay và chân

>> Tham khảo: dịch vụ chăm sóc sau khi sinh, dịch vụ chăm sóc bé sau sinh tại nhà, dịch vụ chăm sóc sản phụ sau sinh tại nhà

  1. Những lưu ý khi tắm cho bé sơ sinh

– Không tắm cho bé quá hai lần trong một tuần

– Mực nước trong chậu chỉ nên để ngang lung của bé

– Không được để bé một mình trong chậu khi bạn có việc bận

– Nước phải đủ ấm nhưng không được quá 32 độ C. Có thể dùng tay để thử độ ấm của nước.

– Khi tắm cho bé, để tránh cho bé bị trượt, phải vòng tay giữ cho đến khi bé ngồi vững.

– Tắm cho bé sơ sinh không cần dùng sữa tắm. Nếu dùng, phải là loại nhẹ và chắc chắn không làm cay mắt bé.

– Phải tắm cho bé thật nhanh nếu không bé sẽ bị nhiễm nước và cảm

Trên đây là những lưu ý và hướng dẫn cách tắm cho trẻ sơ sinh mà các mẹ sẽ cần. Việc tắm cho bé lúc đầu sẽ có rất nhiều khó khăn và bỡ ngỡ nhưng không sao, mẹ sẽ quen dần ngay thôi.

Trang chủ: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: chăm sóc trẻ sau sinhchăm sóc sau sinh, dịch vụ làm đẹp sau sinh tại nhà, chăm sóc da sau sinh, làm đẹp sau sinh tại nhàlấy lại vóc dáng sau sinhdịch vụ tắm bé sơ sinh tphcm

 

 

Khi bé đã trải qua giai đoạn mọc răng sữa đầy khó khăn thì tiếp sau đó bé sẽ được mẹ tập làm quen với việc bú bình, cũng giống như với việc bắt đầu một công việc mới, giai đoạn đầu chắc chắn bé sẽ có nhiều bỡ ngỡ, tuy nhiên qua một khoảng thời gian bé sẽ quen dần với việc tự bú bằng bình mà không phải bú mẹ nữa, tuy nhiên các mẹ cũng cần nên được trang bị những kiến thức khi cho bé bú bình để mang lại kết quả như mong muốn. Bài viết dưới đây là những kiến thức khi cho bé bú bình mà các mẹ cần tham khảo để áp dụng cho các bé của mình dưới đây là những kiến thức chăm sóc sau sinh và cách chăm sóc bé sau sinh mà các bà mẹ cần biết.

  1. Nên dùng bình nhựa hay bình thủy tinh?

Mỗi loại bình sẽ có những ưa và nhược điểm riêng, tùy theo sự lựa chọn và đánh giá của các mẹ, tuy nhiên lưu ý một điều rằng các mẹ khi mua bình sữa cho con cần chọn những loại bình không chứa BPA để đảm bảo sức khỏe cho bé, nên chọn những loại bình nhỏ, gọn và tiện lợi khi bé sử dụng.

  1. Núm vú

Các núm vú giả hầu hết đều được làm bằng silicon và có nhiều hình dạng khác nhau, mỗi loại núm vú có những cấu tạo khác nhau vì thế tốc độ dòng chảy của chúng cũng khác nhau,vì vậy bạn nên thử sử dụng nhiều loại để cho bé chọn cái thích hợp nhất với mình.

Khi bé sử dụng núm vú giả mẹ cần kiểm tra chúng thường xuyên để xem chúng có bị mòn hay nứt không để kịp thời thay núm vú mới cho bé.

  1. Khử trùng bình sữa trước lần dùng đầu tiên

Khử trùng bình và núm vú trong một nồi nước sôi khoảng 5 phút. Sau lần đó, bạn có thể rửa chúng với chất tẩy rửa và nước nóng mỗi lần sử dụng.

>> Dịch vụ: dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà, dịch vụ chăm sóc bà mẹ sau khi sinh, dịch vụ lấy lại vóc dáng sau sinh tại nhà

  1.  Chọn sữa và pha sữa công thức đúng tỉ lệ

Khi pha sữa các mẹ cần pha theo đúng tỉ lệ được hướng dẫn trên bao bì, việc chọn sữa cho bé bú bình cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc trẻ vì tùy theo từng giai đoạn bé sẽ được bác sĩ hướng dẫn nên sử dụng những loại sữa có thành phần gì để hỗ trợ tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

  1. Nên để nhiệt độ ấm hay nhiệt độ phòng

Tùy theo sở thích của bé mà có thể pha sữa ở nhiệt độ phòng hay nhiệt độ phòng. Khi pha sữa ấm để thử độ ấm của nước bạn nên thử ở mu bàn tay. Không nên thử trên cổ tay vì vùng này ít nhạy cảm với độ nóng hơn.

  1. Làm thế nào để biết bé đã ăn no chưa?

Khi bé đã bắt đầu tự mình ăn bằng việc bú bình thì khi đã bú no các bé sẽ tự khắc dừng việc bú lại  hoặc quay đầu khỏi bình sữa, lúc này mẹ không nên ép bé uống thêm nữa nhé.

  1. Lúc nào cần đổi sữa công thức

Khi bé quấy khóc hoặc nôn trớ nhiều và không chịu bú bình thì có thể công thức sữa này đã không còn phù hợp với bé, lúc này bạn nên xin sự tư vấn của bác sĩ để được cho lời khuyên.

  1. Bảo quản sữa thế nào?

Nếu bé bú bình không hết thì bạn không nên đổ bỏ mà hãy bảo quản để bé sử dụng cho lần ăn tiếp theo bằng cách bảo quản chúng trong tủ lạnh và sử dụng sau 48 giờ đối với sữa công thức dạng nước, 24 giờ đối với sữa bột. Hoặc bạn cũng có thể cấp đông sữa mẹ trong tủ đông dưới 0 độ ba tháng và bảy ngày trong tủ lạnh

Những kiến thức chăm sóc cho bé trên là những kiến thức khá ngắn gọn và dễ hiểu trong việc giúp các bà mẹ trang bị những kiến thức về việc khi cho bé bú bình. Ngoài ra nếu bạn vẫn còn phân vân bạn có thể tham khảo hoặc học hỏi kinh nghiệm của những người đi trước để được chỉ dẫn thêm nhé.

Trang chủ: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: làm đẹp sau sinhlấy lại vóc dáng sau sinh, chăm sóc mẹ và bé sau sinh, chăm sóc bà mẹ sau sinh tại nhà, dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinhdịch vụ làm đẹp sau sinh tphcmdịch vụ tắm bé sơ sinh tphcm

 

Sau khi sinh sức khỏe của các sản phụ rất yếu vì vậy họ cần được chăm sóc sau sinh tốt để nhanh chóng hồi phục lại sức khỏe , hiện nay các dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà khá phổ biến và được nhiều người sử dụng bởi sự tiện lợi của chúng, các mẹ có thể được chăm sóc ngay tại nhà mà không phải di chuyển xa.

  1. Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe sản phụ sau sinh

Để giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể sau khi sinh để tránh cảm lạnh thì phương pháp xoa bóp rượu sẽ được thực hiện, phương pháp chăm sóc cho mẹ sau sinh này sẽ sử dụng rượu gừng để xoa bóp và giúp làm ấm cơ thể đồng thời ngăn ngừa các bệnh về xương khớp hiệu quả.

Để ngăn chặn triệu chứng trầm cảm sau sinh, các mẹ nên sử dụng phương pháp massage toàn thân để giúp tăng cường lưu thông máu và xua tan các mệt mỏi, căng thẳng.

  1. Các dịch vụ làm đẹp sau sinh cho mẹ  Da mặt phụ nữ trong thời gian mang thai và sau khi đã sinh con có dấu hiệu bị sạm đi vì vậy cần massage thư giãn để giúp tăng tuần hoàn máu dưới bề mặt cấu trúc da.
  • Vùng bụng sau khi sinh sẽ có dấu hiệu chảy xệ vì vậy phương pháp quấn nóng bụng có tác dụng làm săn chắc, thon gọn vùng bụng đồng thời phương pháp làm đẹp sau sinh này còn có tác dụng giảm các vết rạn da sau sinh.
  • Để đôi chân được thon gọn thì phương pháp quấn nóng đùi được thực hiện để làm săn chắc và thon gọn vùng đùi bị nhão khi mang thai giúp lấy lại vóc dáng sau sinh
  • Việc tẩy tế bào chể cho da mặt sẽ mang lại vẻ trắng mịn và tươi sáng cho làn gia sau thời gian dài mang thai và sinh đẻ.
  • Các dịch vụ tẩy thâm vùng da cũng được nhiều bà mẹ thực hiện để loại bỏ những vùng bị thâm như nách, bẹn, mông,…
  • Việc xông hơi toàn thân sẽ giúp loại bỏ các độc tố có trong cơ thể, từ đó đem lại nguồn năng lượng mới cho các mẹ sau khi sinh.
    Vuốt bụng tống khí hư: Giúp tống khí hư vùng bụng, thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục cơ bụng.
  • Xông hơ vùng kín: Thường dùng thảo dược an toàn cho làm đẹp mẹ sau sinh để tăng cường khả năng phục hồi của âm đạo bằng phương pháp xông hơ.

>> Tham khảo: dịch vụ tắm bé sơ sinh tại nhà tphcm, dịch vụ chăm sóc sắc đẹp sau sinh, dịch vụ chăm sóc bà mẹ sau sinh tại tphcm

Ngoài ra cũng có các liệu trình chăm sóc sau sinh cho mẹ sau một thời gian ngắn dành cho những bà mẹ bận rộn như:

  • Detox vùng bụng với thảo dược
  • Ủ gạo vùng bụng loại bỏ vết thâm
  • Lăn U – fire với thảo dược – Massage bụng bằng tay với dầu  (làm tăng lưu thông máu và giảm chướng bụng đầy hơi từ gừng, xả và plai thái)
  • Mặt nạ tan mỡ bụng vào đào thải độc tố từ tảo nóng
  • Massage vùng cổ, sau và gáy
  • Chăm sóc da mặt: Các bài massage tập trung vùng đầu trán kết hợp với các bước làm sạch cơ bản giúp các chị giảm stress, máu huyết lưu thông giúp giảm thiểu vết nhăn.
  • Massage thư giãn toàn thân
  • Massage chân giảm mệt mỏi
  • Thanh tẩy toàn thân
  • Ủ trắng toàn thân

Chị em phụ nữ trong thời đại tiên tiến rất quan tâm và chú trọng đến bản thân của mình nên vì vậy hiểu được nhu cầu đó nhiều trung tâm và các dịch vụ chăm sóc sau sinh được ra đời để đáp ứng các nhu cầu đó cho tất cả các chị em phụ nữ.

Website: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: chăm sóc sau sinhlàm đẹp sau sinh tại nhà, chăm sóc bà mẹ sau sinh, tắm bé sơ sinh tại nhà, dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinhdịch vụ làm đẹp mẹ và bé sau khi sinh tphcmdịch vụ tắm trẻ sau sinh

 

Hiện nay cùng với sự phát triển của xã hội thì việc chăm sóc sức khỏe sau sinh tại nhà và bé càng được nâng cao và cải thiện nhiều hơn so với trước đây đặc biệt là ở các thành phố lớn như Sài Gòn, Hà Nội.

Ngoài các bệnh viện, trung tâm chăm sóc sức khỏe sau sinh tại nhà là dịch vụ làm ngay tại nhà cũng ngày càng phát triển và có nhiều hơn nên các mẹ không cần phải đắn đo trong việc di chuyển. Dưới đây là các dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà ở TPHCM các mẹ có thể tham khảo nhé.

  1. Các hình thức dịch vụ chăm sóc sức khỏe sau sinh tại tphcm:

 Sau khi sinh cơ thể của mẹ sẽ chịu những tổn thương do quá trình sinh đẻ gây ra, điều này làm cho nhiều bà mẹ lo lắng, tuy nhiên hiện nay có rất nhiều hình thức dịch vụ chăm sóc sau sinh cho mẹ khá hiệu quả và an toàn nên các mẹ có thể yên tâm nhé!

Gói chăm sóc sau sinh cho mẹ sẽ gồm những liệu pháp trị liệu từ việc chăm sóc da mặt cho đến làm se khít vùng kín, giúp thon gọn vòng eo, đùi và xông hơi massage. Với từng bộ phận khác nhau trên cơ thể thì sẽ có những biện pháp trị liệu khác nhau.

>> Dịch vụ: dịch vụ tắm bé sau sinh, dịch vụ chăm sóc sản phụ sau sinh, dịch vụ chăm sóc sức khỏe sau sinh tại tphcm

Cụ thể là:

Để giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể sau khi sinh để tránh cảm lạnh thì phương pháp xoa bóp rượu sẽ được thực hiện, phương pháp này sẽ sử dụng rượu gừng để xoa bóp và giúp làm ấm cơ thể đồng thời ngăn ngừa các bệnh về xương khớp hiệu quả, giúp lấy lại vóc dáng sau sinh


Da mặt phụ nữ trong thời gian mang thai và sau khi đã sinh con có dấu hiệu bị sạm đi vì vậy cần massage thư giãn để giúp tăng tuần hoàn máu dưới bề mặt cấu trúc da, làm đẹp da sau sinh cho mẹ

Để ngăn chặn triệu chứng trầm cảm sau sinh, các mẹ nên sử dụng phương pháp massage toàn thân để giúp tăng cường lưu thông máu và xua tan các mệt mỏi, căng thẳng.

Vùng bụng sau khi sinh sẽ có dấu hiệu chảy xệ vì vậy phương pháp quấn nóng bụng có tác dụng làm săn chắc, thon gọn vùng bụng đồng thời phương pháp này còn có tác dụng giảm các vết rạn da sau sinh, giúp chăm sóc sau sinh

Để đôi chân được thon gọn thì phương pháp quấn nóng đùi được thực hiện để làm săn chắc và thon gọn vùng đùi bị nhão khi mang thai.

Việc tẩy tế bào chể cho da mặt sẽ mang lại vẻ trắng mịn và tươi sáng cho làn gia sau thời gian dài mang thai và sinh đẻ.

Các dịch vụ tẩy thâm vùng da cũng được nhiều bà mẹ thực hiện để loại bỏ những vùng bị thâm như nách, bẹn, mông,…

Việc xông hơi toàn thân sẽ giúp loại bỏ các độc tố có trong cơ thể, từ đó đem lại nguồn năng lượng mới cho các mẹ sau khi sinh.
Vuốt bụng tống khí hư: Giúp tống khí hư vùng bụng, thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục cơ bụng.

Xông hơ vùng kín: Thường dùng thảo dược an toàn cho làm đẹp mẹ sau sinh để tăng cường khả năng phục hồi của âm đạo bằng phương pháp xông hơ.

Với gói dịch vụ chăm sóc sức khỏe sau sinh tại nhà tphcm của Jindo Mom & Baby Care, Chỉ cần một cuộc điện thoại đặt lịch hẹn, các mẹ sẽ trải nghiệm dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà, với chất lượng dịch vụ không hề thua kém khi phục vụ trực tiếp tại spa.

Thông tin chi tiết xin liên hệ:

Hotline: 0941 836 863 – 0283 995 0220
Email: cskh@jindo.com.vn – hotro@jindo.com.vn
Địa chỉ: 60 Đường Hoa Đào, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Tp Hồ Chí Minh

Mọi người đều yêu quý cái đẹp, và đặc biệt phụ nữ rất yêu quý và chăm sóc làn da của bản thân. Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ sẽ bị rối loạn nội tiết tố khiến cho cơ thể đều thay đổi, đặc biệt là da mặt. Hiện tượng nám da mặt có thể kéo dài trong suốt quãng thời gian mang thai cho đến sau khi sinh, hoặc sau khi sinh sẽ xuất hiện. Dưới đây sẽ là một số kiến thức giúp các mẹ có thể chăm sóc da sau sinhtrị nám cho da mặt sau khi sinh.

  1. Hiện tượng bị nám da mặt.
  • Xuất hiện ở phụ nữ có thai khoảng tỷ lệ 50% đến 70%.
  • Là tình trạng gia tắng sắc tố melanin làm xuất hiện làn da xậm màu hơn những vùng da còn lại hay xù xì, lan tỏa thành từng mảng sậm màu ở trên mặt.
  1. Nguyên nhân gây nám da mặt sau khi sinh.
  • Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, sắc tố melanin tăng mạnh, lão hóa của da, di truyền, những bệnh lý bên trong cơ thể, dùng mỹ phẩm.
  • Ăn uống không hợp lý, chất dinh dưỡng cung cấp không đủ.
  • Tiếp xúc với ánh nắng nhiều mà không che chắn bảo vệ.
  • Tâm lý mệt mỏi, căng thẳng khi mang thai và sinh con, khiến cơ thể suy nhược.

  1. Cách phòng ngừa nám da mặt sau khi sinh.
  • Khi mẹ còn mang thai, nếu đi ra ngoài nên thoa kem chống nắng dành cho phụ nữ có thai, nhưng đặc biệt che kín cẩn thận cho mặt.
  • Không sử dụng mỹ phẩm hóa học trước và khi mang thai.
  • Chăm sóc da mặt đúng cách, đặc biệt là khi mang thai, nên đắp những loại mặt nạ thiên nhiên, mặt nạ tươi, và sử dụng chăm sóc da mặt bằng những vitamin e và c.
  • Ăn uống đủ chất, như các loại vitamin, đặc biệt là vitamin C. Uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày cho cơ thể được thanh lọc.
  • Đặc biệt trong quá trình mang thai cần ngủ đủ giấc và cân bằng tinh thần thoải mái, tránh lo âu hay stress.

>> Tham khảo: dịch vụ chăm sóc bé sau sinh, dịch vụ chăm sóc sau sinh tại tphcm, dịch vụ chăm sóc sắc đẹp sau sinh tại nhà

  1. Cách trị nám da mặt sau khi sinh.

Trong tháng đầu sau khi sinh, sẽ có hiện tượng sinh lý bình thường là da mặt của mẹ bị nám, nhưng nếu chăm sóc da mặt sau sinh và điều trị kịp thời, rất nhanh làn da sẽ được hồi phục.

  • Tạo tâm lý thoải mái, tránh hiện tượng căng thẳng trầm cảm sau khi sinh, ăn uống đủ chất, cung cấp những chất dinh dưỡng có các loại vitamin.
  • Nên tập những bài tập thể dục nhẹ cho cơ thể hoạt động và đào thải độc tố ra bên ngoài.
  • Áp dụng những cách đắp mặt nạ an toàn, hiệu quả bằng thiên nhiên như mặt nạ tinh bột nghệ, rau má, giá đỗ, bí xanh,…
  • Tinh bột nghệ: đắp mặt nạ bằng cách pha với sữa chua không đường và nước cốt chanh, hoặc mật ong, giúp dưỡng da trắng sáng, mịn màng, đẩy lùi các hiện tượng xấu trên da mặt, đẩy được máu xấu, huyệt dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể bằng cách uống.

  • Rau má: giã nhuyễn và vắt lấy nước ép uống giúp đào thải được những độc tố ra khỏi cơ thể, giúp da trở nên khỏe từ bên trong, dùng bã rau má đắp lên vùng da bị nám, kiên trì sau một thời gian, nám trên da sẽ bị đẩy lùi khiến làn da trắng sáng mịn màng từ trong ra ngoài.
  • Giá đỗ: ép lấy nước giá đỗ uống và bôi lên da mặt, hoặc có thể luộc giá đỗ ăn kèm trong bữa cơm, giá đỗ có chứa một lượng lớn vitamin C, A chống lão hóa và có thể đẩy lùi nám ở bên ngoài và đào thải độc tố bên trong cơ thể.
  • Bí xanh: xay nhuyễn ép lấy nước để làm mặt nạ thoa lên vùng da bị nám, kiên trì dùng sẽ khiến những vết nám mờ đi theo thời gian.

Cuộc sống của mẹ hạnh phúc khi có con, nhưng sẽ hạnh phúc hơn khi cơ thể, làn da khiến mẹ có thể tự tin đối mặt với cuộc sống hằng ngày. Vậy nên mẹ cần tìm hiểu kỹ những phương pháp giúp làn da, vóc dáng có thể hồi phục nhanh sau khi sinh, tránh tình trạng nám da bị kéo dài.

Trang chủ: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: chăm sóc bé sau sinhchăm sóc sau sinh, chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà, chăm sóc da sau sinh, làm đẹp sau sinh tại nhàlấy lại vóc dáng sau sinhdịch vụ tắm bé sơ sinh tphcm

 

 

Copyright © 2018 JINDO CENTER
Top