fbpx

Posts Tagged "dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh"

Những tưởng sau khi sinh xong là người phụ nữ đã được nghỉ ngơi và những đau đớn cũng sẽ không còn nữa. Thế nhưng sự thật thì khó khăn đối với các sản phụ vẫn còn ở phía trước, khi mà vẫn còn nhiều vấn đề đáng quan tâm phát sinh mà không phải mẹ bầu nào cũng lường trước được. Hãy cùng Jindo tìm hiểu thêm về các vấn đề thể chất và tinh thần sau sinh cần lưu ý để có biện pháp khắc phục sớm nhé.

Khi mang thai người mẹ phải ăn cho hai người, lượng thức ăn nạp vào gần như gấp đôi  thì việc tăng cân là không thể tránh khỏi. Sau khi sinh em bé cơ thể người phụ nữ sẽ trở lại trạng thái bình thường, cân nặng theo đó cũng giảm xuống. Tuy nhiên, quá trình này vẫn có thể phát sinh nhiều vấn đề, khiến cho việc giảm cân sau khi sinh gặp nhiều khó khăn hơn chúng ta tưởng.

Đối với các bạn đã trải qua một khoảng quá trình thời gian khi mang bầu khỏe mạnh, vượt cạn thoải mái suôn sẻ, nhưng lại không được sự quan tâm tới những chăm sóc bà mẹ sau sinh tại nhà một cách hiệu quả. Ngay sau thời gian khi lâm bồn, cơ thể sẽ trải qua rất nhiều sự thay đổi biến chuyễn cực kỳ lớn. Do vậy, nhiều vấn đề ảnh hưởng có thể xảy ra nếu bạn đang thực sự không được kiểm soát, được chăm sóc kỹ lưỡng.

Thời gian sau khi sinh

Tùy thuộc vào những loại hình thức dịch vụ sinh thường hay mổ mà bạn sẽ trải qua rất nhiều quá trình thời gian phục hồi nhanh chóng thì những sử dụng dịch vụ chăm sóc bà mẹ sau sinh tại nhà tphcm như thế nào là hiệu quả. Với những trường hợp biểu hiện khi sinh thường, nếu không có những vấn đề bất trắc xảy ra nào, mẹ bầu sẽ ở lại bệnh viện một đêm.Để được đội ngũ nhân viên bác sỹ kiểm tra kỹ lưỡng thường xuyên về huyết áp, nhịp tim và hiện tượng dấu hiệu bị xuất huyết.

Dịch vụ chăm sóc bà mẹ sau sinh tại nhà tphcm – Chăm sóc vết mổ 

Có thể y tá sẽ phải ấn thường xuyên vào những nơi ở vùng bụng để kiểm tra rõ ràng xem dấu hiệu tử cung đã trở nên cứng và co ngắn lại chưa. Để thời gian cho con bú ngay sau khi sinh sẽ thúc đẩy một trong những quá trình này diễn ra nhanh chóng hơn rất nhiều. Nếu các bạn đang thực sự dùng thủ thuật gây tê ngoài màng cứng, sau sinh thuốc vẫn đảm bảo còn hiệu nghiệm nên sẽ chưa cảm thấy hết đau sau sinh.

Thường xuyên chăm sóc sản dịch

Hiện tượng đảm bảo nên cần lưu ý quan tâm nhất ngay sau khoảng thời gian khi sinh là theo dõi việc xuất hiện dấu hiện sản dịch, bao gồm cả máu, dịch nhầy và những lớp màng ảnh hưởng còn tồn đọng trên của tử cung. Trong trường hợp xấu nhất, thai phụ có thể sẽ phải phẫu thuật để lấy hết những phần sót lại không tốt bên trong dạ con.

Chăm sóc bà mẹ sau sinh tại nhà tphcm

Thời gian sau khi trở về từ những nơi bệnh viện, bạn có thể vẫn sẽ trải qua những sự thay đổi biến chuyển lớn nhất trong cơ thể, dẫn tới những cảm giác rất mệt mỏi khó chịu. Hãy nên cố gắng ngủ khi con đang ngủ, đảm bảo cung cấp ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Chú ý uống nhiều nước, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi nhanh hơn, sản xuất nhiều sữa hơn cho con bú.

Các mẹ có thể tận hưởng dịch vụ Lấy Lại Vóc Dáng Sau Sinh này ngay tại nhà khi đăng kí sử dụng dịch vụ chăm sóc bà mẹ sau sinh tại nhà do Jindo Mom & Baby Care mang đến. Chỉ cần một cuộc điện thoại đặt lịch hẹn, các mẹ sẽ trải nghiệm các gói dịch vụ ngay tại nhà mình, với chất lượng dịch vụ không hề thua kém khi phục vụ trực tiếp tại spa.

Một số dịch vụ khác:

Thông tin chi tiết xin liên hệ:

  • Hotline: 0941 836 863 – 0283 995 0220
  • Email: cskh@jindo.com.vn – hotro@jindo.com.vn
  • Địa chỉ: 60 Đường Hoa Đào, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Tp Hồ Chí Minh

Khi quá trình mang thai, cơ thể người mẹ sẽ có nhiều thay đổi biến chuyển về cả tâm lý lẫn sinh lý.Vì vậy,sau khoảng thời gian khi sinh các bà mẹ nên cần được quan tâm, chăm sóc hãy thực hiện một số cách thức phương pháp chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách hiệu quả để cơ thể mẹ phục hồi nhanh chóng và khỏe mạnh trở lại nhưng ban đầu.

Tại sao cần phải chăm sóc mẹ sau sinh

Chính vì những ngày tháng khi đã mang thai nặng nhọc, vất vả và trải qua khoảng thời gian hay quá trình vượt cạn đầy khó khăn và mệt mỏi thì sau sinh còn là một trong những thời điểm các mẹ được quan tâm chăm sóc kỹ lưỡng tốt nhất. Cùng với niềm hạnh phúc khi nhìn thấy nụ cười con mới chào đời các mẹ cũng gặp phải không ít những khó khăn với những vấn đề về chăm sóc sau sinh.

>> Xem thêm: dịch vụ tắm bé sau sinh, dịch vụ chăm sóc mẹ sau khi sinh, dịch vụ làm đẹp cho mẹ sau sinh tại tphcm

Phương pháp chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách

Quá trình khi chăm sóc sau sinh có thể giúp các bà mẹ hấp thụ hay có thể lấy lại trạng thái ổn định cân bằng về cả thể chất lẫn tinh thần.Thời gian khi người phụ nữ sau sinh luôn đảm bảo cần được chăm sóc quan tâm đúng cách để có thể hồi phục được một cách nhanh chóng.

Hiện nay đang có một câu hỏi liên quan mà rất nhiều các chị em chú ý đặt ra là mất khoảng thời gian bao lâu để cho cơ thể mẹ nhanh chóng, phục hồi và khỏe mạnh trở lại.

Điều nay thì phải đợt trong suốt thời gian 9 tháng thai kỳ, các cơ quan, tế bào trong cơ thể của người mẹ đang cũng có nhiều sự biến chuyển, thay đổi, trong đó thay đổi nhìn thấy rõ rệt nhất mà người mẹ đang có thể cảm nhận thấy được chính là sự thay đổi biến hóa của bộ ngực, khung xương chậu và cổ tử cung

Chú ý quan tâm khi chăm sóc mẹ sau sinh

Chủ yếu là phải thường xuyên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng đúng cách. Sau khi sinh thời gian dài cơ thể người mẹ phải hết sức cần được nạp một khoảng năng lượng calo rất lớn để duy trì chăm sóc cho em bé và cho em bé bú.

Vì vậy thường xuyên trong khoảng khẩu phần ăn cần phải được ngày càng tăng thêm cả về số lượng dinh dưỡng món ăn cũng như hầu hết đảm bảo yếu tố chất lượng đủ chất dinh dưỡng. Các mẹ phải nên bổ sung thật nhiều các loại rau xanh và thêm các chất dinh dưỡng tốt nhất khác chẳng hạn như sắt, acid folic để có cho mình đủ sữa cho con bú.Đảm bảo phải uống nước đầy đủ để có thể tránh tình trạng ảnh hưởng thiếu nước, khô da gây ra mệt mỏi khó chịu.

Với gói dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà tphcm, Chỉ cần một cuộc điện thoại đặt lịch hẹn, các mẹ sẽ trải nghiệm dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà, với chất lượng dịch vụ không hề thua kém khi phục vụ trực tiếp tại spa.

Thời gian sau khi con chào đời đảm bảo cơ thể tình trạng mẹ bắt đầu ngày càng khôi phục lại những gì đã thay đổi biến chuyển trong suốt khoảng thai kỳ và sinh nở.

Phải đảm bảo số lượng rất lớn đối với các nội tiết tố trong khi có thai có thể biến mất có thể khiến cho khoảng giai đoạn hậu sản cảm thấy có thể là một trong những giai đoạn tinh thần rất mệt mỏi không tốt cho mẹ. Do đó việc sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh là điều rất cần thiết quan tâm tốt nhất đối với các mẹ sau sinh

Nghỉ ngơi hợp lý cho mẹ sau sinh

Trong khoảng thời gian tuần đầu khi các bà mẹ sau khi sinh phải nên đảm bảo cố gắng ngủ đúng giấc những khi đã có thể ngủ được.Phải có thời gian càng nghỉ ngơi  nhiều thì càng tốt cho sức khoẻ.

Đối với những việc mà ngủ đủ giấc và ngủ sâu đảm bảo có thể giúp cho các bà mẹ tái tạo phục hồi năng lượng, sản xuất sữa tốt hơn và tránh tình trạng  dấu hiệu bệnh stress, trầm cảm ảnh hưởng thời gian khi sau sinh.

Điếu đáng nói khác các bà mẹ cần phải đảm bảo cẩn thận hơn trong việc chăm sóc mẹ sau sinh hãy chọn lựa những loại thực phẩm tốt nhất để mau hồi phục sức lực, nhất là đối với những người sản phụ sinh mổ thường đang có tình trạng hồi phục chậm hơn so đối với sản phụ sinh thường.

>> Xem thêm: dịch vụ chăm sóc sau khi sinh, dịch vụ chăm sóc trẻ em sau sinh, dịch vụ chăm sóc trẻ em sau sinh tại nhà

Dinh dưỡng phải đảm bảo hợp lý cho chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà:

Tốt nhất sau khi sinh các bà mẹ cần phải được ăn uống thật đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt nhất không nên phải quá kiêng khem quá mức vì bà mẹ đang phải rất cần lấy lại sức và tạo sữa nuôi con. Mẹ đảm bảo phải khỏe mạnh thì con mới ngày càng phát triển nhanh chóng tốt nhất. Những loại thực phẩm mẹ phải nên cần bổ sung trong giai đoạn quan trọng này là:

Bữa ăn phải có loại hoa quả  và rau xanh để có thể đảm bảo những lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất

Nên cung cấp đầy đủ chất bột đường  có trong cơm, bún, bánh mì, khoai lang, khoai tây

Nên phải đảm bảo cung cấp Protein có từ bên trong thịt nạc, thịt gà, trứng và các loại đậu

Tập thể dục nhẹ nhàng

Sau khi tình trạng vết thương đã mau chóng lành và ngày càng ổn định, các bà mẹ  nên phải cần vận động, massage thư giãn, xoa bóp khắp nơi tay chân, với liều lượng  thích hợp, vừa phải có thể để đẩy hết sản dịch tốt nhất ra bên ngoài còn có thể giúp khí huyết lưu thông, giúp cho mình ăn ngủ tốt hơn. Ngoài ra những việc khi tập thể dục, massage còn mang lại lợi ích tốt nhất giảm đi những sự căng thẳng,áp lực ảnh hưởng

Ngoài ra bạn có thể sử dụng dịch vụ: dịch vụ chăm mẹ sau sinh tại nhà tphcm.

Chỉ cần một cuộc điện thoại đặt lịch hẹn, các mẹ sẽ trải nghiệm các gói dịch vụ ngay tại nhà mình, với chất lượng dịch vụ không hề thua kém khi phục vụ trực tiếp tại spa.

Thông tin chi tiết xin liên hệ:

 Hotline: 0941 836 863 – 0283 995 0220

 Email: cskh@jindo.com.vn – hotro@jindo.com.vn

 Địa chỉ: 60 Đường Hoa Đào, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Tp Hồ Chí Minh

Chơi với trẻ con và chăm sóc bé sau sinh là công việc đòi hỏi khá nhiều kĩ năng cũng như kinh nghiệm để bé có thể phát triển tốt về tinh thần, nhiều phụ huynh có suy nghĩ rằng việc chơi với con là do người này làm, người kia làm, mà đùng đẩy cho nhau, mà không biết rằng việc chơi đùa với bố mẹ sẽ khiến bé phát triển hơn là việc cho bé ăn nhiều đấy.

Dưới đây là những tác dụng của việc chơi đùa với bé mà các bậc phụ huynh nên tham khảo để biết rằng việc này quan trọng như thế nào

  1. Chơi với trẻ có tác dụng như thế nào?

Khi chơi với trẻ sẽ giúp bộ não của các bé linh hoạt hơn do khi hoạt động hay chơi trò chơi thì não của bé sẽ cùng tham gia vào đó.

Trong khi chơi đùa cùng với bé, trẻ sẽ sử dụng ngôn ngữ nhiều hơn để từ đó có thể giúp bé giải quyết được các vấn đề về ngôn ngữ như chậm nói, nói kém,vậy nên mới thấy có nhiều trẻ nói rất sớm và rất hiểu biết trong khi đó nhiều trẻ khi đến tuổi vẫn còn rất lớ ngớ và chỉ nói được bập bẹ.

Trong khi chơi đùa chăm sóc cho bé, các giác quan của bé sẽ được kích thích và hoạt động một cách tối đa và có hiệu quả, từ đó các bé sẽ học được cách phản xạ linh động hơn và sẽ phản xạ ngày càng nhanh hơn so với những đứa trẻ thụ động.

  1. Những mẹo khi chơi với trẻ

Khi chơi với trẻ, chăm sóc cho bé không nhất thiết bạn phải chơi trò gì đó với con, miễn là bạn dành nhiều thời gian cho con, tuy nhiên nếu kết hợp với việc chơi trò chơi khi bạn chơi với trẻ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho trẻ hơn trong việc phát triển trí não.

>> Tham khảo: dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh, dịch vụ chăm sóc bầu  sau sinh tại tphcm, dịch vụ chăm sóc bà đẻ sau sinh tại tphcm

  1. Một số điểm cần lưu ý khi bạn chơi cùng con

– Lựa chọn các trò chơi phù hợp với lứa tuổi

Tùy vào từng độ tuổi của trẻ mà bạn nên chọn những loại trò chơi và đồ chơi phù hợp với các bé. Với những bé sơ sinh được vài tháng tuổi bạn có thể chơi với các bé như trò ú òa, hoặc chơi những trò chơi nhẹ nhàng, nếu không bạn có thể trò chuyện với bé để bé làm quen với việc trò chuyện với bố mẹ.

Khi trẻ được khoảng 6- 10 tháng, trẻ có thể sẽ thích chơi các trò chơi có các hoạt động tương tác lặp đi lặp lại như , cầm nắm, tung hứng đồ vật hay tập ôm, giữ ngón tay, bàn tay mẹ, đuổi bắt đồ vật, đồ chơi.

Khi trẻ trên dưới 1 tuổi, bé sẽ thích chạm vào các đồ vật, khám phá các đồ vật mới, thử tìm hiểu bằng cầm nắm, sờ mó, thậm chí… nếm

– Đọc, hát, hay nói chuyện với bé

Việc bạn thường xuyên trò chuyện và giao tiếp với bé sẽ kích thích trẻ lắng nghe, bập bẹ theo và thậm chí có thể giúp bé nói sớm hơn. Việc chăm sóc cho trẻ nhỏ là rất điều thú vị phải không các mẹ.

– Phối hợp nhiều trò chơi

Việc kết hợp nhiều trò chơi khác nhau sẽ giúp trẻ phát triển theo những cách khác nhau từ đó giúp trẻ phát triển đầy đủ các kĩ năng như vận động, tư duy, trí nhớ và các giác quan.

– Trò chơi có cấu trúc

Khi trẻ lớn hơn và trẻ dần có tư duy với mọi điều xung quanh, bạn nên thử chơi với bé các trò chơi cần có sự tư duy nhiều hơn như đó chữ để kích thích não bộ của bé từ đó giúp bé có thêm các kĩ năng ghi nhớ, và giúp trí tưởng tượng của chúng thêm phong phú hơn, giúp chăm sóc cho bé toàn diện hơn.

– Luôn đảm bảo an toàn cho trẻ trong mọi trò chơi

Điều quan trọng bạn luôn phải ghi nhớ khi chơi với trẻ là hãy luôn giữ an toàn cho con bạn dù với bất cứ trò chơi nào hay bất cứ đồ chơi nào. Hãy làm cho môi trường con bạn sống, vui chơi luôn luôn an toàn, bạn nhé.

Việc chơi với bé ngoài những tác dụng như trên, điều đó còn là sợi dây kết nối vô hình tình cảm của cha mẹ với con trẻ mà những điều đó là hành trang cho trẻ bước vào đời không còn phải quá lo lắng hay bỡ ngỡ vì chúng luôn biết rằng cho mẹ luôn ở bên khi chúng vấp

Trang chủ: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: chăm sóc da sau sinhchăm sóc phụ nữ sau sinhchăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhàdịch vụ chăm sóc bà đẻ sau sinhdịch vụ chăm sóc sản phụ sau khi sinhdịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau khi sinhdịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà

 

Quá trình mang thai và sau khi sinh đã khiến các mẹ lên một số cân đáng kể, những chỉ số cân nặng đó lại phân tán vào mỡ khắp trên cơ thể, nhiều mẹ chỉ tập trung vào để giảm vòng hai, lấy lại vòng eo thon gọn mà đôi khi quên mất những vị trí khác như bắp đùi cũng khiến cho vóc dáng sau sinh của các mẹ bị ảnh hưởng không nhỏ. Mặc dù quá trình giảm mỡ đùi sẽ không dễ dàng như mỡ bụng, nhưng có một vài cách dưới đây sẽ giúp mẹ giảm béo đùi sau khi sinh làm đẹp sau sinh

  1. Các phương pháp giảm béo đùi sau khi sinh.

Chế độ dinh dưỡng

  • Muốn loại bỏ được phần mỡ thừa dưới đùi, mẹ cần kiên trì và thực hiện đúng với chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý.
  • Uống nước nhiều, ít nhất 8 ly trong một ngày, tương đương 2,5 lít nước.
  • Tránh xa những thực phẩm chứa nhiều chất béo và calo quá mức.
  • Nên ăn nhiều trái cây như táo, vì trong táo có chứa hoạt chất axit malic có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng mỡ thừa nhiều nhất ở những vùng như đùi, bụng,…
  • Rau chân vịt cũng chứa nhiều hàm lượng kali, vitamin A, C phong phú, kích thích lưu thông máu làm tăng quá trình trao đổi chất khiến vùng mỡ đùi sẽ được giảm đáng kể.
  • Thường xuyên ăn củ cải cũng có thể thúc đẩy các acid béo trao đổi chất nhiều hơn, tiêu hao mỡ ở vùng đùi nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh
  • Trà xanh cũng có thể tiêu được lượng mỡ đùi khá tốt nếu các mẹ thường xuyên uống nước trà xanh.

>> Dịch vụ: dịch vụ chăm sóc bầu  sau sinh, dịch vụ chăm sóc em bé sau sinh, dịch vụ lấy lại vóc dáng sau sinh tại nhà

Các bài tập thể dục

  • Sau khi sinh mẹ không nên hoạt động mạnh, nhưng các bải tập thể dục nhẹ nhàng vẫn có thể thực hiện, vừa tốt cho quá trình phục hồi sức khỏe sau sinh, cũng như lấy lại vóc dáng sau sinh, đánh tan mỡ đùi hiệu quả.
  • Đi bộ: mẹ nên thực hiện những động tác đi bộ nhẹ nhàng, nâng cao đùi và bước nhỏ, hoặc mẹ cũng có thể laoij bỏ được mỡ đùi, làm săn chắc đùi bằng cách leo cầu thang, tuy nhiên mẹ không nên thực hiện quá nhiều, chỉ cần khoảng 30 phút mỗi ngày thì lượng mỡ đùi của mẹ sẽ nhanh chóng biến mất.
  • Tập những bài tập thể dục tập trung vào vùng đùi như các động tác squat, bài tập chùng chân cũng sẽ tác động mạnh đến các cơ cũng như quá trình trao đổi chất dưới đùi của mẹ giúp giảm được lượng mỡ thừa nhanh chóng, làm đẹp cho mẹ sau sinh
  • Đạp xe đạp: động tác này có hiệu quả cao đồi với việc giảm đi lượng mỡ thừa ở đùi, đùi sẽ trở nên săn chắc, thon gọn hơn rất nhiều.
  • Bơi nhẹ: Mặc dù động tác này rất có lợi cho việc giảm mỡ đùi hiệu quả, nhưng chỉ nên áp dụng với những mẹ không còn trong thời gian cho con bú.
  • Ngoài những bài tập này thì còn một vài bài tập, động tác khác cũng giúp giảm mỡ đùi hiệu quả như tựa lưng vào tường, ngồi xổm trên ghế, trượt nhanh, bài tập gót chân,…

Massage đùi mỗi ngày

  • Những động tác massage đùi nên kết hợp với những thành phần khác để đạt được kết quả tốt nhất như dầu oliu, rượu gừng, muối,….
  • Mỗi ngày các mẹ nên thực hiên động tác massage đùi khoảng 10 -15 phút để có thể nhanh chóng lấy lại được vùng đùi thon gọn.

Sử dụng công nghệ cao

  • Mẹ cũng có thể thực hiện ở các dịch vụ làm đẹp sau sinh của thẩm mỹ viện có uy tín, tuy nhiên cách giảm mỡ đùi này tui nhanh chóng nhưng rất tốn kém chi phí cũng như độ an toàn không cao, có thể xảy ra rủi ro trong quá trình điều trị.
  1. Những lưu ý đối với mẹ giảm béo đùi.
  • Ít nhất 6 tuần mới thực hiện phương pháp giảm béo đùi.
  • Nên kiên trì vì lượng mỡ tích tụ quá nhiều trong 9 tháng mang thai.
  • Không nên sử dụng các loại thuốc giảm béo đùi.

Lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là rào cản tâm lý của các mẹ sau khi sinh, nhưng hãy tìm hiểu, thực hiện các biện pháp giảm béo đùi an toàn để có thể đạt được hiệu quả tốt.

Trang chủ: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: dịch vụ tắm bé sơ sinh tphcmchăm sóc sau sinh, dịch vụ làm đẹp cho mẹ sau sinh, chăm sóc da sau sinh, làm đẹp sau sinh tại nhàlấy lại vóc dáng sau sinhdịch vụ chăm sóc sắc đẹp sau sinh

 

 

Cơ thể người mẹ sau khi sinh là một rào cản tâm lý nặng nề đối với mỗi người mẹ, vậy nên sau khi sinh luôn là thời điểm gấp rút để hồi phục cơ thể từ sức khỏe, làn da cho tới vóc dáng. Một phương pháp mà đa số các mẹ tin dùng để hồi phục sau sinh nhan sắc hiệu quả là muối, có khả năng đánh tan mỡ bụng, giảm nhăn da bụng, làm trắng da,… Mặc dù muối không có gì xa lạ đối với bất kỳ ai, cũng rất dễ dàng tìm thấy nhưng không ai có thể phủ định được công dụng tuyệt vời của muối đối với phụ nữ sau khi sinh, làm đẹp sau sinh tại nhà.

  1. Những phương pháp làm đẹp bằng muối đối với phụ nữ sau sinh.

Tẩy tế bào chết

  • Muối có khả năng tẩy sạch các tế bào chết trên da, tránh viêm nhiễm da, đồng thời giúp làn da trắng hồng mịn màng.
  • Sau khi tắm, cơ thể vẫn còn ẩm ướt, mẹ sử dụng một lượng muối vừa đủ massage đều lên da khoảng 2 phút, sau đó rửa lại với nước sạch để có thể sở hữu làn da mịn màng.
  • Massage với muối sẽ kích thích được các mạch máu lưu thông dưới da, tiếp thêm sinh lực cho làn da, thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới.

Dùng xông hơi

  • Xông hơi giúp cho các bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông được loại bỏ, khi xông hơi kèm với muối thì càng có hiệu quả hơn do muối có khả năng sát khuẩn, giúp da sạch mà không bị ảnh hưởng bởi viêm nhiễm.
  • Mẹ có thể xông hơi bằng cách đun nồi nước sôi chung với muối và vài giọt chanh để làn da có thể nhanh chóng phục hồi trắng sáng mịn màng.

Trị mụn hiệu quả

  • Muối có tính kháng khuẩn và sát trùng tốt nên việc điều trị mụn cho mẹ sau khi sinh cũng mang lại hiệu quả cao.
  • Mẹ chỉ cần sau bước rửa mặt sạch, mẹ pha một ít muối với nước ấm, sau đó thoa dung dịch nước muối đó lên da mặt, massage nhẹ nhàng 5 – 10 phút, hoặc cũng có thể dùng bông tẩy trang thấm dung dịch nước muối đắp lên da mặt 3- 5 phút rồi tiếp tục massage.

>> Dịch vụ: dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh, dịch vụ chăm sóc mẹ sau khi sinh, dịch vụ chăm sóc cho bé sau sinh tại nhà

Giúp se nhỏ lỗ chân lông

  • Muối có tác dụng mạnh vào việc thúc đẩy chức năng của tuyến mồ hôi và bã nhỡn, giúp lỗ chân lông được thu hẹp lại và tránh các tình trạng viêm nhiễm lỗ chân lông.

Giảm sưng mắt

  • Các mẹ nếu bị sưng mắt, chỉ cần pha muối với một ít nước ấm sau đó dùng bông tẩy trang thấm rồi đắp lên phần bầu mắt đang bị sưng, sẽ giảm đáng kể tình trạng sưng mắt.

Quấn muối lên bụng

  • Phương pháp này có thể giúp các mẹ lấy lại vòng eo thon gọn sau khi sinh nhanh chóng mà an toàn.
  • Không chỉ giúp mẹ có thể giảm 5 -17 cm cho vòng eo mà còn có thể giúp vùng da bụng của mẹ săn chắc, se khít, không còn tình trạng nhão hay chảy xệ.
  • Mẹ có thể kết hợp muối với gừng để mang lại hiệu quả nhanh hơn, vì gừng có độ nóng nhất định, khi kết hợp với muối sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả.

Giảm đau khớp

  • Thường cơ thể mẹ sau khi sinh sẽ bị các vấn đề đau nhức xương khớp, và muối là một phương pháp giảm đau cực kỳ hiệu quả.
  • Các mẹ có thể dùng nước muối nóng ngâm chân trước khi ngủ, hoặc dùng để massage lên các vùng vai, cổ, bàn chân,…

  1. Những lưu ý khi làm đẹp sau sinh với muối.
  • Mẹ không được dùng muối ăn hằng ngày để làm đẹp, nên sử dụng muối biển hoặc tinh muối biển mới có tác dụng tốt.
  • Nước muối có thể gây kích ứng đối với những làn da quá mỏng, nhạy cảm.
  • Không nên lạm dụng phương pháp này, chỉ sử dụng 2- 3 lần trong một tuần.
  • Khi dùng muối massage nên nhẹ nhàng, không được chà xát mạnh.

Muối có những công dụng rất tuyệt vời đối với phụ nữ làm đẹp sau sinh, vậy nên mẹ hãy tìm hiểu những biện pháp cũng như lưu ý để nhanh chóng hồi phục sắc đẹp.

Trang chủ: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: chăm sóc bà bầu sau sinhchăm sóc sau sinh, chăm sóc mẹ sau sinh, chăm sóc da sau sinh, làm đẹp sau sinh tại nhàchăm sóc phụ nữ sau sinhdịch vụ tắm bé sơ sinh tphcm

Copyright © 2018 JINDO CENTER
Top