fbpx

Posts Tagged "chăm sóc mẹ và bé sau sinh"

Đảm bảo cần phải nên chú ý quan tâm những sai lầm khi thực hiện chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà để đảm bảo an toàn sức khỏe khi không sử dựng những loại hình thức dịch vụ chăm sóc sức khỏe sau sinh tại tphcm để được tư vấn chăm sóc kỹ lượng hơn.

Từ thời xa xưa đến nay đang có rất nhiều những người quan niệm dân gian cho rằng vẫn đang được những nhiều người tin và thời gian trong quá trình kiêng cữ và chăm sóc bé sau sinh.Đối với những quan niệm này đảm bảo nghe thì có vẻ đúng nhưng thật sự đơn giản nhưng lại không hề tốt, gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến việc mà chúng ta chăm sóc sức khỏe của mẹ và bé là điều có thể xảy ra.Vì vậy bài viết hôm nay mời các bạn cùng tham khảo những thông tin có ích trong bài viết dưới đây nhé.

Sai lầm của mẹ khi ở cữ

Kiêng uống nước

Nếu đang có ai nghe nói về những việc kiêng cữ hay hạn chế việc uống nước, dù là nước canh hay các loại nước lọc thông thường thì đảm bảo mẹ cũng không nên làm theo đâu đấy.

Đây cũng chính là một trong những quan niệm sai lầm phản khoa học, hoàn toàn không đúng một chút nào. Ngược lai thời gian sau khi sinh, mẹ lại rất cần bổ sung  đầy đủ thêm những lượng nước thích hợp cho cơ thể để có đủ sữa hàng ngày cho bé bú. Mỗi ngày các bà mẹ nên thường xuyên đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cơ thể ít nhất 2,5 lít nước hàng ngày nhé!

Kiêng ăn các loại hải sản

Nếu những  quan niệm theo kiểu truyền thống, sau thời gian khi thực hiện sinh mẹ sẽ cần phải có cho mình chế độ kiêng khá nhiều thứ, từ hải sản, thịt bò đến bắp cải, trái cây là điều hoàng toàn sai.

Thật ra nếu nhưng các bà mẹ không phải thường xuyên kiêng cữ nhiều thứ như vậy đâu, những thứ chẳng hạn như thịt bò hay các loại hải sản rất giàu chất dinh dưỡng, giúp cho mẹ nhanh chóng có thể tiết ra nhiều sữa hơn cho con. Còn bắp cải và các loại trái cây thì đảm bảo bổ sung thêm những loại vitamin và chất xơ, giúp hệ tiêu hóa thời gian hoạt động của mẹ tốt hơn.

Tắm cho bé

Thời gian mỗi lần khi tắm cho bé mỗi ngày đảm bảo có thể sẽ giúp cho con nhanh chóng sạch sẽ và ngủ được ngon giấc sâu hơn.

Điều này không chỉ có thể đúng khi bé đã trong thời gian biết bò hay chập chững  khi bé đã biết đi, vì khi đó bé có thể sẽ có nhiều cho mình cơ hội “chơi bẩn” hơn. Còn đối với những trẻ sơ sinh, tắm hàng ngày cũng một trong những việc rất cần thiết.Vì vậy nếu nhưng các bố hay gia đình không có thời gian chăm sóc mẹ và tắm cho bé thì chúng tôi khuyên hãy nên sử dụng dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh một cách hiệu quả đảm bảo tiết kiệm thời gian nhanh chóng

Đối với những chị em đang mới lần đầu thật hiện việc làm mẹ thì việc chăm sóc trẻ sơ sinh không phải đơn giản nói đúng hơn chính là một trong những điều vô cùng khó khăn và rắc rối. Hiểu được những điều này chúng tôi chia sẻ ông bố hay gia đình những cách chăm sóc trẻ sơ sinh và mẹ cũng phải cần được chăm sóc mẹ sau sinh để mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe để chăm sóc con.

Sắp xếp lịch trình chăm sóc mẹ và bé cụ thể

Tùy theo những lịch thời gian sinh hoạt của mỗi gia đình mà các bà mẹ có thể đề ra khung thời gian tốt nhất để chăm sóc bé va mẹ sau sinh. Nhiều chuyên gia sức khỏe tin rằng, khi các bạn thấy phù hợp, mỗi ngày các bà mẹ nên phải bắt đầu thực hiện  những công việc sắp xếp theo một trình tự nhất định: ăn, chơi và ngủ hợp lý.

Dinh dưỡng cho phụ nữ sau khi sinh

Khoảng thời gian sau khi sinh đảm bảo cơ thể phụ nữ sẽ có rất nhiều tình trạng bị mất sức nên cần phải được chăm sóc phục hồi lại như thời gian ban đầu, việc mà cần thiết nhất đó chính là cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thích hợp cho cơ thể. Các loại canh vừa đảm bảo dễ tiêu hóa, vừa cung cấp cho các bà mẹ rất nhiều chất dinh dưỡng thích hợp để hồi phục sức khỏe cũng như nhan sắc cho bà mẹ sau sinh.

Thường xuyên chơi đùa cùng bé

Đối với những trẻ nhỏ đang có những thời gian chơi đùa của bé là một trong lúc được mẹ quan tâm âu yếm, vuốt ve. Mẹ hãy nên tranh thủ thời gian lúc trẻ đang tỉnh táo mà nói chuyện với con, việc này không chỉ có thể sẽ giúp bé phát triển hình thành trí não tốt hơn rất nhiều

Tắm cho bé

Khi các bà mẹ hay nên chọn  tắm cho bé vào lúc khoảng thời gian có ánh nắng hay mặt trời rất thuận tiện cho việc bố mẹ quan tâm nâng niu khi tắm cho bé. Vào khoảng  thời gian 10 – 11 giờ sáng, hoặc 3 – 4 giờ chiều là khoảng thời điểm thích hợp nhất. Nên nhớ, mỗi lần khi tắm chỉ nên kéo dài thời gian từ 1-5 phút đối với những trẻ dưới 3 tháng tuổi, còn ở những trẻ đang lớn hơn, trên 3 tháng tuổi thì thời gian tắm có thể kéo dài rất nhiều khoảng 10 phút để bé có thể nhanh chóng thỏa sức chơi đùa

Chúng tôi chia sẽ bí quyết chăm sóc mẹ và bé sau sinh nếu các bạn không có thời gian để tắm cho bé và không có thể chăm sóc mẹ sau sinh thì chúng tôi khuyên các bạn nên sử dụng dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh tại tphcm là nơi thích hợp để các ông bố hay gia đình quan tâm đến

Đảm bảo người mẹ phải khỏe thì em bé cũng mới được khỏe mạnh. Do đó trong những ngày đầu, thậm chí khoảng thời gia vài tuần sau, việc tự chăm sóc mẹ và bé sau sinh là điều hết sức rất quan trọng.

Hiện nay đang có rất nhiều những quan niệm sai lầm không tốt việc chăm sóc sức khỏe hay sử dụng những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại nhà cho mẹ và bé sau sinh được chỉ ra cụ thể những sai lầm dưới đây.

Ngày nay nhiều người điều có cho mình những quan niệm khác nhau về việc mà chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà.Đối với các bà mẹ sau khi vừa sinh con, đặc biệt không chỉ là những người đang mới lần đầu thật hiện làm mẹ, không phải ai cũng có thể mạnh dạn dày những kinh nghiệm tốt nhất để có thể chăm sóc sức khỏe cho bản thân và thiên thần nhí của mình một cách đơn giản và tốt nhất

>> Xem thêm: dịch vụ chăm sóc bé sau sinh, dịch vụ chăm sóc bà đẻ sau sinh, dịch vụ chăm sóc bà mẹ sau sinh tại tphcm

Không nên cho mẹ ăn quá nhiều hay cho bé bú nhiều lần

Mẹ cũng có thể hoàn toàn không cần phải có khoảng bha bát cơm lèn với nửa cái chân giò, 3 bữa chính hay khoảng 6 bữa phụ để có thể bồi bổ thật nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng cao siêu khác.Khi chúng ta nạp nhiều chất béo hay con gọi là động vật có thể dễ khiến mẹ tăng nguy cơ tắc sữa và bệnh tật sau này.

Đảm bảo cho mẹ và bé tinh thần ổn định

Sau khoảng một thời gian khi sinh con trẻ thành số 1. Ngoài những việc mà được chúng ta chăm sóc là khi nhồi ăn, thường người mẹ đang có thể sẽ bị phớt lờ các nhu cầu khác. Thêm vào đó chính là có rất nhiều những vấn đề khác của con khiến mẹ bị đổ lỗi là vụng về, không có cho mình những kinh nghiệm nuôi con rất dễ xảy rơi vào những dấu hiệu trầm cảm.

Nên quá vệ sinh nhiều cho con và mẹ

Khoảng thời gian khi mẹ đẻ ở chòi, tắm giếng không che chắn qua rồi. Nay phòng kín nước ấm, các mẹ cần phải tắm rửa sạch sẽ để có thể không biến thành những ổ khuẩn di động có hại trong khi mẹ phải that hiện ôm ẵm tinh cảm cho con bú.

Giảm nhiệt độ tối đa trong phòng

Khoảng thời gian khi mẹ sau sinh rực sữa, cũng đang có rất nhiều các mẹ béo nên sẽ cảm thấy mình nóng hơn bình thường. Không cần phải kể đến khi mặc quá ấm và kín mít, như thế đảm bảo có thể mẹ rất thoải mái trong việc chăm sóc con được.

Ngày nay đối với những cách chăm sóc hay sử dụng cho mình những dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh tại tphcm nhưng đang có rất nhiều những quan điểm mới đã có thể đem lại cho những bà mẹ và bé rất nhiều những lợi ích đảm bảo vô cùng quý báu quan trọng

Việc thật hiện tắm cho bé thời gian nào tốt nhất

Ngoài ra những việc khi thật hiện tắm cho trẻ lúc khoảng mấy giờ cũng đang còn phải tùy thuộc vào những lịch sinh hoạt thời gian của mỗi gia đình nữa và tùy thuộc vào các mùa trong năm.

Mẹ cũng có thể tắm cho bé vào bất cứ khoảng thời gian nào tốt nhất trong ngày.Vì vậy nên tắm cho bé vào khoảng thời gian nhất định trước buổi sáng sau 9h30, buổi chiều trước 4h30 tùy thuộc vào theo mùa thời tiết ra sao mà có thể sử dụng dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh tại tphcm là điều các ông bố cần phải quan tâm.

>> Tham khảo: dịch vụ tắm bé sơ sinh tại nhà tphcm, dịch vụ chăm sóc bé sau sinh tại nhà, dịch vụ chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà

Nhiệt độ nước tắm của trẻ sơ sinh

Mẹ cũng có thể nên sử dụng cho mình những loại sữa tắm, xà bông có thể chuyên dành riêng cho những trẻ sơ sinh nhưng phải đảm bảo chỉ nên bắt đầu thật hiện dùng khi bé đã được khoảng thời gian 4 – 6 tuần tuổi.

Khi các bạn mua các loại sản phẩm này, mẹ cần phải đảm bảo nên xem kỹ những thành phần để chắc chắn đảm bảo không ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của bé nhé. ữa tắm và dầu gội cho bé

Tuyệt đối  không nên để trẻ sơ sinh trong chậu một mình

Trong một khoảng thời gian khi tắm cho bé, mẹ nên cần phải tuyệt đối không để các bé ở lại một mình trong phòng tắm, dù chỉ đơn giản là một vài giây. Trẻ sơ sinh cũng phải có thể sẽ bị tình trạng chết đuối chỉ với mực nước khoảng 3cm.

Do đó đảm bảo các bạn hãy chuẩn bị có mình đầy đủ các vật dụng liên quan cần thiết khi sử dụng  tắm để không phải chạy đi chạy lại khắp nơi để tìm kiếm. Nếu có người đang bấm chuông hoặc gọi điện thoại thì các mẹ bắt buộc phải trả lời thì hãy nên quấn bé thật ấm vào khăn và bế bé theo cùng nhé để đảm bảo sự an toàn cho bé.

Với gói dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà tphcm, Chỉ cần một cuộc điện thoại đặt lịch hẹn, các mẹ sẽ trải nghiệm dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà, với chất lượng dịch vụ không hề thua kém khi phục vụ trực tiếp tại spa.

Mọi thông tin chi tiết dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà tphcm xin vui lòng liên hệ:

Thông tin chi tiết xin liên hệ:

 Hotline: 0941 836 863 – 0283 995 0220

 Email: cskh@jindo.com.vn – hotro@jindo.com.vn

 Địa chỉ: 60 Đường Hoa Đào, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Tp Hồ Chí Minh

Ngày nay đối với các bà mẹ khi mới đang thật hiện sinh con, có vẻ như họ đã có thể trải qua một khoảng thời gian chín tháng trời tỉ mỉ việc bảo chăm sóc cơ thể vì lợi ích tốt nhất của đứa con bé bỏng, và thậm chí ngay cả thời gian sau khi sinh, nhu cầu sức khỏe tình trạng của em bé cũng phải thường được đặt quan tâm lên hàng đầu.

Các mẹ thường bỏ quyên đi bản thân tốt nhất để có thể chăm con tốt hơn. Chính vì vậy, mỗi người chồng cần phải nên thể hiện cho mình trách nhiệm, sự quan tâm nếu các bạn không có thời gian thì cũng có thể sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại tphcm chất lượng hiệu quả an toàn cho sức khỏe mẹ và bé

Phương pháp chăm sóc bà mẹ và bé

Chế độ ăn uống hợp lý

Khoảng thời gian sau sinh, mẹ phải cần đảm bảo đặc biệt quan tâm chú ý đến những chế độ thời gian khi ăn uống. Nếu sinh thường các mẹ hãy ăn những loại thức ăn dễ kích thích ra sữa để đủ nguồn sữa tốt nhất cho con bú. Nếu các bạn sinh mổ mẹ chỉ phải nên uống nước lọc và ăn cháo loãng cho đến khi bạn có thể đánh hơi được khi mới bắt đầu thật hiện ăn thêm các loại thực phẩm khác.

>> Xem thêm: dịch vụ chăm sóc sau sinh, dịch vụ chăm sóc bé sau sinh tại tphcm, dịch vụ chăm sóc sản phụ sau sinh tại tphcm

Sử dụng thuốc giảm đau

Thời gian sau khi sinh các mẹ có thể sẽ được nghỉ ngơi, và chăm sóc tốt nhất bởi hộ lý, y tá đã có nhiều năm kinh nghiệm. Nếu là việc chúng ta thật hiện sinh mổ có thể sẽ được sử dụng các loại thuốc hỗ trợ giảm đau và sát trùng để được an toàn tuyệt đối. Các bà mẹ hãy nên yên tâm chính vì những loại thuốc này có thể sẽ không ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn sữa non nên hãy tranh thủ thời gian việc mà cho con bú ngay sau khoảng thời gian sinh càng sớm càng tốt nhé

Cho trẻ bú sữa mẹ

Thành phần trong sữa mẹ không chỉ là một trong những nguồn dinh dưỡng tốt nhất  quan trọng cho trẻ. Sữa mẹ không đơn giản chứa những hỗn hợp hoàn hảo tốt nhất các chất đạm, các vitamin và khoáng chất cho nhu cầu phát triển của trẻ. Sữa mẹ không đơn giản chỉ còn thể chứa một lượng các lợi khuẩn tốt nhất giúp tăng cường bảo vệ miễn dịch cho trẻ.

Bài viết nay là một trong những bí quyết tuyệt vời tốt nhất cách chăm sóc  mẹ và bé sau sinh hiệu quả.

Việc mà chúng phải chăm sóc mẹ và bé sau sinh đang có những quan điểm khách quan mới đem lại cho những bà mẹ và bé nhiều lợi ích tốt nhất quý báu.

Phương pháp chăm sóc mẹ

Khoảng thời gian đầu tiên sau khi sinh đảm bảo các bà mẹ phải được theo dõi kiểm tra dấu hiệu có được ăn cháo hoặc uống sữa ngay một khi không chưa có ý kiến khác tốt nhất của bác sĩ. Mẹ phải cần được nằm đầu không phải kê gối cao trong vòng thời gian 8 giờ đầu, nằm nghỉ ngơi hoàn toàn sau khoảng 6 – 8 giờ.

Chế độ dinh dưỡng

Đảm bảo bà mẹ phải được ăn cơm ngay sau khoảng thời gian 2-4 giờ khi sinh thường, các món ăn, cần phải được nấu chín và nóng, tập trung chủ yếu là thịt, trứng với những số lượng nhiều hơn trong bữa ăn thường xuyên hàng ngày, thức ăn phải nên đi kèm đó chính là rau luộc chín và canh nấu chín bên trong có hầm giò heo hoặc thịt bò, thịt gà.

Sau khoảng mỗi bữa ăn đảm bảo nên cần tránh miệng ăn những trái cây tươi chín như: đu đủ, chuối, thanh long, vú sữa , có thể kèm các loại chè đậu nấu, ăn nóng rất tốt

>> Dịch vụ: dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà, dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau khi sinh, dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại tphcm

Chăm sóc bầu vú

Thời gian ngay sau sinh khi giờ đầu tiên thật hiện, em bé cần đảm bảo được bú mẹ ngay, sau khi lau sạch các đầu vú và nặn bỏ những giọt sữa đầu, dưới sự hỗ trợ giúp đỡ của các nữ hộ sinh, mặc dù sữa đầu có nhưng số lượng đảm bảo rất ít, nhưng động tác chủ yếu khi mẹ cho bé bú, giúp cho sự bài tiết sữa thông tin về nhanh hơn do phản xạ mút tốt của bé từ đầu vú, sẽ cảm thấy kích thích tuyến sữa tiết sữa nhanh chóng.

Phương pháp chăm sóc bé

Khi bé đang mới chào đời việc điều đầu tiên chăm sóc bé sau sinh phải được các nữ hộ sinh chuyên nghiệp chăm sóc da thở tốt, làm rốn, ủ ấm và tiêm ngừa xuất huyết não phòng chống màng não bằng vitamin K1 với liều 1mg tiêm bắp.

Trong khoảng thời giờ đầu tiên đảm bảo bé sẽ được bú sữa mẹ với những sự giúp đỡ hỗ trợ của các nữ hộ sinh và bé phải được nằm  trực tiếp bên mẹ với tên gọi “da kề da” nghĩa đó chính là bé nằm kề bên mẹ, toàn thân phải áp vào bên trong người mẹ

Quá trình mang thai và sinh đẻ đã khiến cơ thể của mẹ “xuống cấp” rõ rệt, đặc biệt là làn da. Da mặt của mẹ là vùng da mỏng mà kèm theo đó là nội tiết tố cũng thay đổi nên da mặt sẽ xuất hiện những hiện tượng như nám, tàn nhang, đồi mồi, sạm màu,…sẽ làm cho gương mặt mẹ không còn rạng rỡ hồng hào như trước. Mà mỗi người phụ nữ luôn yêu cái đẹp, yêu khuôn mặt của mình, đặc biệt là những mẹ sau khi sinh thường sẽ có suy nghĩ tự ti về bản thân. Do đó việc chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào cho hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé luôn được rất nhiều mẹ quan tâm.

  1. Các bước cơ bản trong chăm sóc da mặt sau sinh hằng ngày.

Rửa mặt sạch.

  • Mặc dù mẹ sau khi sinh sẽ không tiếp xúc với môi trường khói bụi bên ngoài nhiều, nhưng da mặt vẫn sẽ tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn trong không khí. Hơn nữa nội tiết tố trong cơ thể mẹ thay đổi khiến làn da có thể trở nên khô sần sùi, hoặc dầu nhờn tiết ra quá nhiều dẫn đến tình trạng da bị tổn thương nếu kéo dài.
  • Mẹ nên rửa mặt sạch với nước ít nhất 2 lần trong một ngày, hoặc rửa mặt với sữa rửa mặt không mang các thành phần kích ích da, dịu nhẹ như ceptaphil mua trong các nhà thuốc lớn có uy tín.
  • Sau khi rửa mặt sạch mẹ nên tẩy tế bào chết cho da mặt một tuần hai đến ba lần, giúp những chất cặn, bã nhờn, da chết được đào thải, làm cho da không bị bí, làn da được thông thoáng, làm mới.

Dùng những sản phẩm dưỡng da.

  • Da mẹ trong thời kỳ mang thai đặc biệt nhạy cảm, nên không thể sử dụng mỹ phẩm lung tung khiến ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ cũng như của bé. Việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da mặt mẹ nên đặc biệt lưu ý, lựa chọn những sản phẩm nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn và lành tính, không chứa các chất làm trắng, kích ứng,…
  • Khi mẹ rửa mặt sạch thì nên dùng nước hoa hồng để làm sạch bụi bẩn sâu ở lỗ chân lông hơn, dùng serum dưỡng da hoặc kem dưỡng cấp nước cho da giúp da mặt mẹ có thể phục hồi sau sinh lại như lúc ban đầu.

Xông hơi da mặt.

  • Xông hơi luôn là phương pháp đi kèm trong vấn đề làm đẹp của chị em phụ nữ, trong trường hợp chăm sóc da mẹ sau khi sinh cũng không ngoại lệ. Xông hơi giúp những lỗ chân lông được thông thoáng, không bị bí da, cũng như làm sạch được sâu bên trong lỗ chân lông giúp những dưỡng chất từ kem hay serum dưỡng có thể đi sâu hơn làm da phục hồi nhanh chóng.
  • Hơn nữa hơi nóng của nước hay tinh dầu bốc lên trong quá trình xông sẽ kích thích làm cho tăng cường quá trình tuần hoàn máu dưới da, giúp cải thiện độ ẩm cho da mặt, tăng sự đàn hồi của làn da.

Massge mặt.

  • Massge mặt hằng ngày với tinh dầu hay những loại dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu,… sẽ giúp chăm sóc và làm đẹp da từ sâu bên trong. Da mặt sẽ có độ đàn hồi trở lại nếu như được massge thường xuyên, khiến da trở nên săn chắc, không còn tình trạng chảy xệ da mặt.
  • Thêm vào đó là khi massge đi kèm với những tinh chất thì làm cho những tinh chất đó thấm sâu vào da, kích thích tăng tốc độ hấp thụ và phục hồi lại nguyên trạng làn da trước khi sinh.
  • Hơn nữa các mạch máu dưới lớp da sẽ được lưu thông tốt hơn khi massge thường xuyên, sẽ làm giảm mệt mỏi cũng như các nếp nhăn, tình trạng lão hóa trên da khi phải thức đêm chăm con nhỏ.

  1. Các phương pháp đắp mặt nạ cải thiện làn da mặt.

Mặt nạ cám gạo.

  • Trong cám gạo chứa các dưỡng chất giúp kích thích làm sáng da, giảm sắc tố melanin cũng như giúp da mịn màng hơn.
  • Nên đắp mặt nạ cám gạo ba lần một tuần, hoặc có thể xen lẫn các mặt nạ khác trong tuần để da có thể hấp thu nhiều dưỡng chất.
  • Các mẹ có thể trộn cám gạo với sữa chua, sữa tươi không đường, hoặc là nước, và thêm một ít nước cốt chanh giúp loại bỏ những tế bào chết khiến da sáng mịn hơn.

Mặt nạ nghệ.

  • Trong nghệ có chất chống oxy hóa, ngăn ngừa mụn và trị thâm nám rất hiệu quả, có thể dùng để uống phục hồi da từ bên trong, cũng có thể dùng để đắp mặt nạ, giúp làn da của mẹ phục hồi nhanh và rạng rỡ nhất.
  • Các mẹ có thể pha bột nghệ với một ít sữa ong chúa, sữa chua không đường, trứng gà, vitamin E, hoặc cũng có thể trộn chung với một ít cám gạo để đạt hiệu quả tốt hơn.
  • Mẹ chỉ nên đắp mặt nạn từ hai đến 3 lần trong một tuần, để da có thời gian nghỉ ngơi.

Ngoài ra còn các loại mặt nạ khác như trà xanh, bột đậu đỏ, sữa tươi không đường, sữa mẹ.

Dinh dưỡng hằng ngày.

  • Dinh dưỡng hằng ngày cũng là một phần quan trọng trong công cuộc chăm sóc da mặt sau sinh của mẹ sau khi sinh. Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để vừa giúp cơ thể mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng mà còn cung cấp đủ những chất dinh dưỡng cho da hấp thụ như các vitamin.
  • Ngoài ra mẹ cũng cần bổ sung nước vào cơ thể ít nhất 2 lít nước một ngày giúp da có thể hấp thụ tốt nhất.

Sau khi sinh mẹ cần phải kiên trì chăm sóc da mặt sau sinh để da có thể phục hồi tốt nhất, vì làn da sau khi sinh không thể hồi phục nhanh chóng trong một hay hai ngày được, nên mẹ cần phải kiên trì và biết cách chăm sóc.

Các mẹ có thể tận hưởng dịch vụ Chăm Sóc Da Mặt Sau Sinh này ngay tại nhà khi đăng kí sử dụng dịch vụ chăm sóc bà mẹ sau sinh tại nhà do Jindo Mom & Baby Care mang đến. Chỉ cần một cuộc điện thoại đặt lịch hẹn, các mẹ sẽ trải nghiệm các gói dịch vụ ngay tại nhà mình, với chất lượng dịch vụ không hề thua kém khi phục vụ trực tiếp tại spa.

Thông tin chi tiết xin liên hệ chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà tphcm:

 Hotline: 0941 836 863 – 0283 995 0220

 Email: cskh@jindo.com.vn – hotro@jindo.com.vn

 Địa chỉ: 60 Đường Hoa Đào, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Tp Hồ Chí Minh

 

Sau khi sinh việc chăm sóc sau sinh là việc rất quan trọng để giúp cơ thể của phụ nữ hồi phục như lúc ban đầu. Công việc chăm sóc mẹ sau khi sinh không quá khó khăn, tuy nhiên cần lưu ý rất nhiều điều để có thể chăm sóc được các mẹ tốt nhất và an toàn. Dưới đây là những kinh nghiệm nhỏ để mọi người có thể tham khảo trong việc chăm sóc mẹ sau sinh thường.

  1. Chăm sóc mẹ sau sinh thường

Sau khi sinh xong, sản dịch sẽ ra mỗi ngày và giảm dần ở các ngày tiếp theo, vì vậy  các sản phụ cần lưu ý là nên thay băng vệ sinh thường xuyên , khoảng bốn tiếng sẽ thay một lần để ngăn chặn việc nhiễm trùng âm đạo đồng thời làm cho vết khâu tầng sinh môn mau lành.

Ngay khi sinh, các mẹ có thể ăn uống lại bình thường. Mẹ cần được nằm đầu không kê gối cao trong vòng 8 giờ đầu, nằm nghỉ ngơi hoàn toàn sau 6-8 giờ. Trong trường hợp mẹ có sử dụng giảm đau sản khoa như đẻ không đau thì có thể vận động trễ hơn khoảng 24 giờ. Hoặc mẹ có thể xoay trở mình, nghiêng phải nghiêng trái và vận động sớm sau 6 giờ”.

Khác với việc sinh mổ. các sản phụ khi sinh thường cần được tắm rửa thân thể sạch sẽ bằng nước ấm không quá ba mươi phút vì trong quá trình sinh cơ thể phụ nữ sẽ rất nhớp nháp và đầy mồ hôi gây khó chịu.

  1. Chăm sóc bầu vú

Sau khi sinh, ngoài vấn đề vệ sinh thân thể các mẹ cần quan tâm chăm sóc đến bầu vú của mình, vì sau vài ngày sinh các mẹ đã có thể nuôi con bú bằng sữa mẹ. Lúc này lượng sữa của mẹ sẽ dồn vào hai bầu vú gây nên hiện tượng cương sữa và rất đau rát, vì vậy để khắc phục tình trạng này các mẹ nên massage vú thường xuyên để làm lưu thông tuyến sữa. Khi cho bú các mẹ nên vệ sinh bầu sữa trước và sau khi cho bé bú nhé.

>> Tham khảo: dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà, dịch vụ chăm sóc mẹ sau khi sinh, dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh tại tphcm

  1. Chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ sinh thường

Đối với những mẹ sau khi sinh có ít sữa hoặc không có sữa, ngoài chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước thì các mẹ phải ngủ đủ giấc, trung bình 8-9 giờ/ngày. Chính giấc ngủ sẽ giúp bài tiết sữa nhiều hơn. Đồng thời, chú ý khi bé bú mẹ, mẹ nên ngồi dậy bế con cho bú, cho bé bú hết sạch sữa một bên bầu vú này, rồi sau đó mới sang bên vú bên kia. Không nên cho trẻ bú lưng chừng bầu vú mẹ vẫn còn sữa mà chuyển sang bầu vú khác, điều đó sẽ làm hạn chế bài tiết sữa.

Sau khi sinh thường, hai giờ sau sinh các mẹ được phép ăn uống bình thường, không cần phải kiêng khem gắt gao như với các trường hợp đẻ mổ. Trong khẩu phần ăn hằng ngày cần được bổ sung nhiều đạm và canxi, ăn trái cây và uống nhiều nước để có nhiều sữa cho con bú.

Việc chăm sóc các sản phụ sinh thường tương đối dễ hơn so với các trường hợp sinh mổ, tuy nhiên không vì thế mà các mẹ và người thân trong gia đình chủ quan nhé, bởi việc điều dưỡng và chăm sóc cơ thể sau khi sinh sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của cả mẹ và bé sau này.

Website: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: làm đẹp sau sinhlấy lại vóc dáng sau sinh, chăm sóc bà bầu sau sinh, dịch vụ tắm bé sơ sinh tại nhà, làm đẹp cho mẹ sau sinhdịch vụ chăm sóc sau khi sinh tphcmdịch vụ chăm sóc trẻ sau sinh

 

Chăm sóc sau sinh tại nhà với trẻ sơ sinh, bởi vì bé là những sinh linh bé bỏng cần được mọi người quan tâm và chịu chuộng, các bé rất thích được bồng bế và tỏ ra rất thích thú khi được ẵm bồng vì vậy cha mẹ nên chiều theo ý muốn này của trẻ nhé, bởi chúng không chỉ làm cho bạn thêm gần gũi với bé mà việc này còn có rất nhiều lợi ích nữa đấy. Vậy lợi ích của việc bế trẻ sơ sinh là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé.

  1. Cách bế trẻ sơ sinh đúng cách

Cơ thể của bé sau khi sinh vẫn chưa phát triển hoàn thiện nên chúng rất yếu ớt, nhất là vùng xương sống và xương vùng cổ, vì vậy khi nế bé mẹ cần phải bế trẻ đúng cách, một tay phải luôn để dưới cổ của bé để nâng đỡ vùng đầu và cổ cho bé. Còn tay kia luồn dưới lưng và mông trẻ để đỡ phần thân dưới một cách chắc chắn.

Chăm sóc trẻ sơ sinh khi cho trẻ nằm, trong quá trình đặt luôn luôn giữ chắc phần đầu của trẻ, nên đặt phần đầu xuống trước, trong quá trình đặt, luôn giữ chắc chắn đầu bé. Dùng hai tay đồng thời nâng đầu và mông trẻ rồi đặt xuống.

>> Tham khảo: dịch vụ tắm bé sơ sinh tại nhà tphcm, dịch vụ phục hồi sau sinh tại nhà, dịch vụ chăm sóc cho mẹ sau sinh tại tphcm

  1. Cách chăm sóc bé sau sinh và các lợi ích chăm sóc bé mang lại.

Việc bế bé thường xuyên sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển cơ năng vận động tốt hơn, từ đó hỗ trợ việc bé sẽ biết ngóc đầu dậy và tự ngồi dậy nhanh hơn so với những bé không thường được bố mẹ bế. Khi bé được 2 tháng tuổi, mỗi ngày nên bế bé tổng cộng khoảng 2 tiếng. Được bế, khi muốn nhìn thấy những vật xung quanh bé sẽ phải dùng đến cơ đầu. Bé được bế luôn muốn ngóc người dậy. Như thế có thể rèn được cơ lưng, cơ bụng và vai. Bé còn có thể hoạt động hai tay khi vui, như vậy cơ tay cũng được rèn luyện.

Khi bế bé, bé của bạn sẽ được nhìn thấy nhiều hơn mọi thứ xung quanh, bé có thể nhận thấy được nhiều điều từ đó làm tăng khả năng nhận thức của trẻ rất tốt, việc quan sát được xung quanh sẽ giúp các bé hoạt động linh hoạt thần kinh thị giác, vừa điểu chỉnh hoạt động của các cơ mắt tốt hơn

Bế bé ra bên ngoài, dưới ánh nắng bốn mùa, bé sẽ được trực tiếp tắm nắng và không khí. Đương nhiên cần phải chú ý không nên để phần đầu và mắt bé hướng thẳng về phía mặt trời và ra ngoài trong những lúc nắng nóng.

Khi cho bé bú bạn nên bế bé lên rồi mới cho bé bú để tránh tình trạng trào ngược, bé vừa bú sữa mẹ vừa được ngửi thấy mùi cơ thể mẹ, khứu giác và trí não qua đó phát triển hơn. Với việc bế bé khi cho bú thì ngay cả bố cũng có thể làm bằng cách vừa bế bé và vừa cho bé bú bình, các bé chắc chắn sẽ rất thích khi được bố cho bú như thế này đấy.

Tùy thuộc vào lứa tuổi của từng bé mà thời gian được ẵm bồng sẽ khác nhau. Bé càng nhỏ thời gian ngủ càng dài, sau này thời gian bế bé nên tăng theo tương ứng với tháng tuổi của bé.

Tuy nhiên nên phân thành nhiều lần bế, thời gian bế nên ngắn, bế khi thức dậy vào buổi sáng, trước bữa ăn chiều, sau giấc ngủ chiều, trước bữa ăn tối và trước khi ngủ, để tạo thành quy luật ngủ nghỉ, đúng giờ dậy, chơi đùa, ăn uống, bế ẵm đúng giờ đúng giấc.

Việc bế bé không chỉ làm cho bé phát triển về nhận thức đối với mọi thứ xung quanh mình mà việc đó còn là sợi cây gắn kết tình cảm cha con, mẹ con, người thân với các bé để các bé có thể cảm nhận được tình yêu thương của mọi người dành cho mình.

Website: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: làm đẹp sau sinhdịch vụ chăm sóc sau sinh, chăm sóc mẹ và bé sau sinh, chăm sóc sản phụ sau sinh, chăm sóc phụ nữ sau sinh tại nhàdịch vụ làm đẹp sau sinh tphcmdịch vụ chăm sóc sau sinh

 

Copyright © 2018 JINDO CENTER
Top