Posts Tagged "chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà"

Quá trình thời gian khi mang thai và sinh nở sẽ có ảnh hưởng trực tiếp rất lớn đến tình thần sức khỏe và tâm lý của người phụ nữ. Phụ nữ sau sinh thể lực tình trạng còn rất yếu ớt, miễn dịch hỗ trợ kém và dễ dàng mắc nhiễm bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe.Chúng tôi hiểu được những điều đó hướng dẫn cho bạn những cách chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà an toàn, khoa học nhé.

Thường xuyên vệ sinh bộ sinh dục

Vì khoảng thời gian sau sinh, tầng sinh môn của mẹ đang có thể dấu hiệu bị rạch nên cần phải mẹ phải chăm sóc sau sinh cẩn thận để tránh tình trạng nhiễm trùng. Nếu kiêng tắm, mẹ cũng hãy nên vệ sinh những bộ phận sinh dục bằng nước ấm, có thể sử dụng nước rửa vệ sinh nhẹ nhàng theo nhưng hướng dẫn của bác sĩ.

 

Giảm béo.

Muối rang kết hợp với ngải cứu

Mẹ đảm bảo chỉ cần chuẩn bị khoảng 1 kg muối, 1 bó rau ngải cứu và 1 chiếc khăn hoặc miếng vải dày. Mẹ hãy đem ngải cứu rồi rửa sạch và để khô, sau đó cho ngải cứu lên bếp rang thời gian cho đến khi ngải cứu đã thay đổi màu khác,Sau đó tiếp đến mẹ có muối vào rang cùng ngải cứu khoảng thời gian 3-5 phút cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng đen thì dừng khi thích hợp cho việc giảm béo.

Măt nạ bột nghệ và thuốc bắc

Khoảng thời gian phụ nữ sau sinh thường sẽ có cho mình các vết thâm rạn da ảnh hưởng ở vùng bụng, trông rất mất vẻ đẹp thẩm mỹ khiến cho họ không bao giờ dám mặc các bộ đồ bikini quyến rũ hấp dẫn đó. Các vết thâm rạn ảnh hưởng này nếu không được hỗ trợ điều trị đúng cách sẽ đảm bảo không thể mờ và tồn tại mãi trên cơ thể bà mẹ.

 

Chăm sóc tóc sau sinh

Sau sinh đảm bảo mẹ sẽ nhận thấy ra tóc của mình dấu hiệu bị khô, bết và rất xơ. Mẹ hãy nên thường xuyên cắt gọn mái tóc, không sử dụng cho mình các loại hóa chất, dùng dầu gội và dầu xả có nguồn gốc xuất xứ từ tự nhiên nhưng phải đảm bảo an toàn. Trong những ngày đầu thời gian khi kiêng cữ, mẹ cũng có thể chuẩn bị sẵn dầu gội khô để giữ vệ sinh thật tốt.

Trong khoảng thời gian hay giai đoạn khi mang thai và cho con bú, nội tiết tố trong cơ thể của người phụ nữ ngay càng thay đổi biến chuyển nhiều khiến cho cơ thể tình trạng mệt mỏi, căng thẳng áp lực ảnh hưởng rất lớn đến làn da sau sinh đặc biệt là da mặt rất dễ bị tổn thưởng. Vì vậy bài viết hôm chúng ta sẽ chỉ các bạn cách chăm sóc da mặt sau sinh vô cùng quan trọng và cần thiết đối với người phụ nữ đang muốn làm đẹp

Bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách

Để chúng ta có thể chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà như thế nào để đảm bảo đạt được cho mình một hiệu quả chăm sóc da tốt nhất cũng chính là một trong những câu hỏi đang được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm đặc biệt chính là các mẹ sau sinh vô cùng quan tâm chú ý rất nhiều.

Việc mà chăm sóc da sau sinh đảm bảo cấn phải đòi hỏi quá trình chu đáo cẩn thận, sử dụng cho mình các loại nguyên liệu an toàn mới mang lại cho mình một hiệu quả như mong muốn, ngăn chặn phòng ngừa những biến chứng có thể xảy ra ảnh hưởng do chăm sóc da mặt không đúng cách hợp lý

Cách thực hiện chăm sóc da mặt sau sinh

Trước tiên để các bạn có thể chăm sóc da sau sinh tại nhà hiệu quả các bà mẹ đảm bảo cần phải lựa chọn cho mình những loại sản phẩm dưỡng da tốt nhất mà thành phần bên trong có thể chứa vitamin E để giúp ngăn chặn làm mềm da, phục hồi và tái tạo tế bào da bị tổn thương một cách nhanh chóng.

Nên các bạn thường xuyên đắp mặt nạ cho da với nghệ, vì nghệ sẽ có thể nhanh chóng khả năng loại bỏ đi các tế bào chết ảnh hưởng giúp se khít lỗ chân lông, diệt khuẩn, chất curumin trong nghệ thành phần có công dụng chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng

Lợi ích của việc chăm sóc da

Nếu các biết đã biết cho mình những cách chăm sóc da mặt sau khi sinh chị em sẽ đảm bảo nhanh chóng sớm lấy lại cho mình được làn da đẹp mịn màng trắng sáng như ý là điều rất cần thiết.

Đặc biệt để chúng ta có thể chăm sóc da mặt đúng cách không chỉ đơn giản có thể mang lại cho mình một làn da đẹp mịn màng mà còn giúp nhanh chóng bảo vệ sức khỏe cho tất cả cả mẹ và bé, giúp chị em nhanh chóng lấy lại cho mình làn da thanh xuân, tự tin thoải mái hơn trong cuộc sống là điều mà chi em phụ nữ mong muốn

Đối với các bạn đã trải qua một khoảng quá trình thời gian khi mang bầu khỏe mạnh, vượt cạn thoải mái suôn sẻ, nhưng lại không được sự quan tâm tới những chăm sóc bà mẹ sau sinh tại nhà một cách hiệu quả. Ngay sau thời gian khi lâm bồn, cơ thể sẽ trải qua rất nhiều sự thay đổi biến chuyễn cực kỳ lớn. Do vậy, nhiều vấn đề ảnh hưởng có thể xảy ra nếu bạn đang thực sự không được kiểm soát, được chăm sóc kỹ lưỡng.

Thời gian sau khi sinh

Tùy thuộc vào những loại hình thức dịch vụ sinh thường hay mổ mà bạn sẽ trải qua rất nhiều quá trình thời gian phục hồi nhanh chóng thì những sử dụng dịch vụ chăm sóc bà mẹ sau sinh tại nhà tphcm như thế nào là hiệu quả. Với những trường hợp biểu hiện khi sinh thường, nếu không có những vấn đề bất trắc xảy ra nào, mẹ bầu sẽ ở lại bệnh viện một đêm.Để được đội ngũ nhân viên bác sỹ kiểm tra kỹ lưỡng thường xuyên về huyết áp, nhịp tim và hiện tượng dấu hiệu bị xuất huyết.

dịch vụ chăm sóc bà mẹ sau sinh tại nhà tphcm – Chăm sóc vết mổ 

Có thể y tá sẽ phải ấn thường xuyên vào những nơi ở vùng bụng để kiểm tra rõ ràng xem dấu hiệu tử cung đã trở nên cứng và co ngắn lại chưa. Để thời gian cho con bú ngay sau khi sinh sẽ thúc đẩy một trong những quá trình này diễn ra nhanh chóng hơn rất nhiều. Nếu các bạn đang thực sự dùng thủ thuật gây tê ngoài màng cứng, sau sinh thuốc vẫn đảm bảo còn hiệu nghiệm nên sẽ chưa cảm thấy hết đau sau sinh.

Thường xuyên chăm sóc sản dịch

Hiện tượng đảm bảo nên cần lưu ý quan tâm nhất ngay sau khoảng thời gian khi sinh là theo dõi việc xuất hiện dấu hiện sản dịch, bao gồm cả máu, dịch nhầy và những lớp màng ảnh hưởng còn tồn đọng trên của tử cung. Trong trường hợp xấu nhất, thai phụ có thể sẽ phải phẫu thuật để lấy hết những phần sót lại không tốt bên trong dạ con.

Chăm sóc bà mẹ sau sinh tại nhà tphcm

Thời gian sau khi trở về từ những nơi bệnh viện, bạn có thể vẫn sẽ trải qua những sự thay đổi biến chuyển lớn nhất trong cơ thể, dẫn tới những cảm giác rất mệt mỏi khó chịu. Hãy nên cố gắng ngủ khi con đang ngủ, đảm bảo cung cấp ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Chú ý uống nhiều nước, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi nhanh hơn, sản xuất nhiều sữa hơn cho con bú.

Hiện nay, cùng với sự phát triển của y tế thì việc sinh đẻ bằng phương pháp sinh mổ đã không còn quá xa lạ với các mẹ bầu, khác với việc sinh đẻ thường, phương pháp đẻ mổ được thực hiện khi mẹ bầu có các biểu hiện khó sinh.

Chính vì vậy mà việc chăm sóc mẹ sau sinh khi đẻ mổ lại càng khó khăn hơn đối với các trường hợp sinh thường. Và dưới đây là những kinh nghiệm trong việc chăm sóc các sản phụ sau khi sinh mổ mà gia đình nên chú ý.

  1. Chăm sóc vết mổ

Trong tuần đầu tiên sau khi mổ, công việc chăm sóc sản phụ sẽ do các bác sĩ và đội ngũ y tá thực hiện vì lúc này các vết mổ vẫn chưa khô.

Sang tuần thứ hai thì vết mổ đã khô và được cắt chỉ, giai đoạn này người nhà các sản phụ sẽ chăm sóc cho họ, giai đoạn này rất quan trọng vì nếu không chăm sóc đúng cách thì vết mổ sẽ bị nứt ra và gây nên những hậu quả nghiêm trọng sau này.

Trong thời gian chăm sóc vết mổ, các mẹ chỉ nên vệ sinh thân thể bằng việc thấm khăn ướt và lau khô khắp cơ thể và giữ cho vết mổ luôn khô sạch, việc chăm sóc vết mổ phải được sự hướng dẫn của bác sĩ, không được tự ý bôi gì lên vết mổ khi chưa hỏi ý kiến của các bác sĩ.

>> Xem thêm: dịch vụ chăm sóc bé sau sinh, dịch vụ chăm sóc bà đẻ sau sinh tại nhà, dịch vụ chăm sóc sắc đẹp sau sinh tại tphcm

  1. Dinh dưỡng, chế độ ăn

Sau khi mổ sản phụ không được ăn bất cứ thứ gì, bởi lúc này dạ dày của sản phụ rất yếu do tác dụng của thuốc tê, vì vậy thời gian thích hợp để ăn là sáu tiếng sau khi mổ.

Tuy nhiên việc ăn uống sau khi sinh mổ cũng phải hạn chế và kiêng khem rất nhiều thứ, ví dụ như trong ngày đầu vừa sinh, các bà mẹ chỉ nên uống nước lọc, nước đường, ăn cháo loãng cho tới khi xì hơi (trung tiện) mới bắt đầu ăn đặc, và nên ăn những đồ mềm, lỏng. Sau giai đoạn này thì các mẹ ăn uống như bình thường.

Trong khẩu phần ăn của mình, các mẹ bầu sau sinh cần bổ sung các thức ăn giàu đạm và canxi, vì là sinh mổ nên các mẹ không nên sử dụng các loại thực phẩm như thịt bò, thịt gà, hải sản,… để tránh gây sẹo lồi ở vết mổ nhé.

  1. Vận động nghỉ ngơi

Sau khi sinh các mẹ không nên vận động mạnh vì sẽ ảnh hưởng đến vết mổ, tuy nhiên không nên vì mệt mà lười vận động nhé.

Bởi nếu lười vận động thì nhu động ruột sẽ chậm hồi phục dẫn đến chứng táo bón mà nhiều mẹ bầu mắc phải sau khi sinh.

Việc vận động đi bộ nhẹ nhàng sẽ giúp hỗ trợ rất tốt trong việc phục hồi năng lượng và chăm sóc mẹ sau sinh. Việc tập thể dục là rất tốt, tuy nhiên nếu sinh mổ thì khoảng thời gian thích hợp để luyện tập là sau bốn đến sáu tuần.

  1. Vệ sinh

Sau khi sinh xong, các mẹ đã có thể vệ sinh cơ thể như rửa mặt, đánh răng, lau rửa thân thể tuy nhiên các hoạt động này phải diễn ra nhẹ nhàng. Vết mổ sau khi sinh vẫn còn rất yếu nên khi vệ sinh thân thể không nên làm ướt các vết mổ.

Việc tiểu tiện thì các mẹ bầu có thể sử dụng bô ngay tại chỗ, đến ngày thứ hai thì việc đi vệ sinh sẽ diễn ra bình thường như lúc đầu.

Việc chăm sóc sản phụ nữ sau sinh cần được gia đình chú trọng nhiều hơn, vì khi sinh bằng phương pháp này cơ thể người mẹ sẽ mất rất nhiều sức lực và khó để phục hồi, vì vậy người thân trong gia đình cần lưu tâm đến họ nhiều hơn để họ cảm thấy yên tâm nhé.

Website: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: chăm sóc mẹ sau sinhchăm sóc sau sinh tại nhà, chăm sóc bà mẹ sau sinh, chăm sóc sức khỏe sau sinh, chăm sóc phụ nữ sau sinh tại nhàdịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh tphcmdịch vụ tắm trẻ sau sinh

 

Khi mang thai và sau khi sinh con cho dù các mẹ đã tìm hiểu và chuẩn bị trước đó có kĩ càng hay thuộc làu làu như thế nào đi chăng nữa nhưng khi ngày mà con bạn chào đời, những kiến thức thức đó được bạn áp dụng thực tế lại không hề đơn giản như bạn nghĩ vì vốn dĩ những suy nghĩ và thực tế vốn là hai điều khác nhai mà, tuy nhiên bạn cũng không cần phải lo lắng quá nhiều về điều đó bởi vì bản năng làm mẹ sẽ giúp bạn chăm con tốt.

Sau khi sinh con, trong những tuần đầu tiên bạn cần phải lưu ý rất nhiều thứ vì giai đoạn này bé vẫn còn yếu, để hiểu thêm và có thêm thông tin về những kiến thức khi chăm sóc bé sau sinh ở những tuần đầu tiên, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn những điều đó.

  1. Chú ý đến những thay đổi của bé trong tuần đầu tiên

Khi bé vừa mới chào đời thì sẽ có một vài thay đổi quan trọng xảy ra trong cơ thể của các bé, cụ thể là vài phút đầu khi bé được sinh ra thì cơ thể bé sẽ có màu xanh nhưng sau đó màu sắc của cơ thể bé sẽ chuyển sang hồng hào do sự lưu thông máu đang diễn ra từ từ, lúc này oxy và máu sẽ lưu thông qua phổi khiến chất lỏng và đờm nhớt trong cổ họng bé được đẩy ra ngoài. Việc chăm sóc trẻ sơ sinh các mẹ nên chú ý và tham khảo thêm nhiều nguồn kiến thức tin cậy

Nếu như bạn sinh bằng phương pháp mổ thì khi bé ra đời bạn sẽ thấy mặt bé có dấu hiệu sưng nhưng bạn không cần quá lo lắng, đó là những dấu hiệu được gây nên khi dử dụng dụng cụ khi tiến hành lấy thai trong quá trình sinh mổ, sau vài ngày những hiện tượng đó sẽ nhanh chóng hết đi.

Sau khoảng thời gian một tuần thì dây rốn của bé sẽ dần dần khô và tự rụng, nhiều e bé sinh ra sẽ có các vết bớt trên cơ thể, điều này hoàn toàn bình thường nên mọi người không cần quá lo lắng nhé.

Trong tuần đầu tiên khi bé đến với thế giới bên ngoài, em bé cần thời gian để thích nghi với cuộc sống mới, môi trường mới, vì vậy lúc này bé cần sự ấm áp và che chở từ mẹ và những người thân yêu trong gia đình.

Thêm vào đó, bạn hãy chuẩn bị sẵn tinh thần về việc bạn không thể ăn tùy thích, ngủ tùy thích mà bạn sẽ phải phụ thuộc vào thời gian biểu của bé. Bé sẽ chẳng cho bạn ngủ qua đêm đâu, nhất là tuần đầu tiên từ bệnh viện về nhà.

Trong tuần đầu tiên, các bé sẽ có thể bị sút cân do những chất lỏng dư thừa còn lại trong cơ thể bé sẽ được đẩy ra ngoài, nên các mẹ nên yến tâm nhé, vì sau một đến hai tuần sau, cân nặng của bé sẽ trở lại ở mức bình thường. Nếu sau đó bé vẫn không trở lại cân nặng bình thường mà ngày càng sút cân thì bạn hãy nhanh chóng đưa bé đến bệnh viện để được các bác sĩ kiểm tra nhé

>> Dịch vụ: dịch vụ chăm sóc trẻ sau sinh, dịch vụ chăm sóc bé sau sinh tại tphcm, dịch vụ chăm sóc bà đẻ sau sinh tại tphcm

  1. Bú mẹ

Sau khi sinh con, nếu bầu vú của bạn ra sữa thì bạn nên cho bé bú, khi em bé đói bé sẽ theo cảm tính mà làm cho bạn biết là bé muốn ăn, đó là điều kì diệu của tình mẫu tử. Bé sẽ bú nhiều lần trong ngày và bú bất cứ khi nào bé đói nên các mẹ hãy sẵn sàng nhé, tuy nhiên đa số trẻ em rất biếng ăn (bú) nên bạn phải chủ động âu yếm và vỗ về để bé bú nhé.

 

  1. 3. Tiêm phòng

Việc tiêm phòng cho bé sau khi sinh là việc rất quan trọng , bé sẽ được tiêm từ một đến hai mũi vào bắp đùi của mình ngay sau khi sinh. Vitamin K – mũi tiêm này có tác dụng giúp ngăn ngừa rối loạn chảy máu gây ra bởi sự thiếu hụt vitamin K (bệnh xuất huyết của trẻ sơ sinh), chủng ngừa viêm gan B – đây là chủng ngừa vô cùng quan trọng cho bé.

  1. Giao tiếp với bé

Bạn nên giao tiếp với bé bằng giọng nói, thị giác và cả khứu giác để bé có thể tiếp thu và ghi nhận, bé sẽ nhận ra bạn nhanh chóng thôi.

  1. Hiện tượng mà bé sơ sinh hay gặp phải

Bạn sẽ phải học cách chăm sóc sau sinh tại nhà để làm quen và khắc phục với những cơn giật mình bất chợt của bé ngay cả khi bé đang nằm trong phòng yên tĩnh hoặc có tiếng ồn.

Nhiều bé sẽ có hiện tượng dính mắt, nguyên nhân là do ống dẫn nước mắt của bé đang bắt đầu đi vào hoạt động, vì vậy bạn không cần quá lo lắng, tuy nhiên khi gặp trường hợp này bạn cần làm sạch và massage nhẹ nhàng cho mắt của bé. Nếu bạn không tự tin, thì bạn nên đưa bé tới bệnh viện để kiểm tra.

Trẻ sơ sinh có thể bị phát ban, thường là không nghiêm trọng. Tuy nhiên vẫn việc đưa bé đến bệnh viện để thăm khám là điều cần thiết.

  1. Chăm sóc người mẹ sau sinh 

Sau khi làm mẹ, bạn cần phải tập cách thích nghi với giờ giấc sinh hoạt không ổn định của bé, có nghĩa là bạn cần cố gắng ngủ khi bé ngủ, điều này sẽ giúp bạn thích nghi nhanh với sự có mặt của nhân vật mới trong nhà. Việc bổ sung đầy đủ các chất cần thiết trong bữa ăn và uống nhiều nước là một trong những điều quan trọng trong việc giúp bạn có một nguồn sữa mẹ dồi dào cho bé.

Trên đây là những chia sẻ bổ ích cho các mẹ và những người thân trong việc chăm sóc trẻ ở những tuần đầu tiên. Mong rằng chúng sẽ giúp ích cho mọi người trong việc chăm sóc trẻ.

Trang chủ: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh tại tphcmchăm sóc sau sinh, chăm sóc mẹ sau sinh, chăm sóc sắc đẹp sau sinh, làm đẹp sau sinh tại nhàlấy lại vóc dáng sau sinhdịch vụ tắm bé sơ sinh tphcm

 

 

 

Việc chăm sóc trẻ sơ sinh vốn đã rất khó khăn đối với những người đã sinh con trước đây, còn đối với những người mới làm mẹ lần đầu lại càng khó khăn hơn rất nhiều lần, vì vậy khi chăm sóc bé sau sinh, đặc biệt là khi tắm cho trẻ bạn cần phải lưu ý rất nhiều điều và phải cẩn thận, ngoài việc học hỏi kinh nghiệm từ những người đi trước bạn cũng nên tìm hiểu qua sách báo và sự tư vấn của bác sĩ để có cách tắm bé sơ sinh đúng cách. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo về cách tắm bé sơ sinh qua bài viết dưới đây.

  1. Chuẩn bị tắm cho trẻ sơ sinh

Khi tắm cho bé thì trong phòng phải kín gió, nhiệt độ thích hợp trong phòng là 24 độ c.

Việc tắm cho bé được diễn ra sau khi bé đã rụng dây rốn hoàn toàn.

  1. Cách tắm cho bé sơ sinh chuẩn nhằm chăm sóc sau sinh

Bước 1: Đầu tiên bạn cần chuẩn bị chậu tắm cho bé, loại chậu tắm cho bé bạn có thể mua ở các cửa hàng cho trẻ sơ sinh, sau đó đặt một chiếc khăn vào đáy chậu để tránh cho bé bị trượt.

Bước 2: Sau đó bạn đổ nước ấm đã pha sẵn vào trong chậu

Bước 3: Tiếp theo bạn bắt đầu rửa mặt trước cho bé bằng cách lấy một miếng bông sạch hoặc khăn sạch lau từ trong ra ngoài. Sau đó dùng tăm bông làm sạch vành tai.Khi làm sạch vùng tai cho bé bạn cần thực hiện nhẹ nhàng và cẩn thận, và tuyệt đối không nên đưa tăm bông vào trong tai bé nhé.

Bước 4: Dùng khăn lau sạch từng bộ phận trên cơ thể bé. Bắt đầu từ chỗ sạch nhất là khuôn mặt. Tiếp đến là vòng tay ra sau lưng sau đó nâng cằm bé lên và làm sạch vùng cổ.9

Bước 5:  Bạn cần chú ý vệ sinh phần bụng cho bé nhé vì khi bé lớn dần lên thì chân và tay của bé sẽ có nhiều nếp gấp. Lau từ đầu xuống chân và lau mông cuối cùng. Lau từ trước ra sau để tránh nhiễm trùng.

Bước 6: Gội đầu cho bé. Khi gội đầu cho bé, bạn cần sử dụng những loại dầu gội không gây kích ứng cho trẻ để đảm bảo an toàn. Bế bé ra khỏi chậu, sau đó, đặt bé vào khăn, quấn lại để giữ ấm cho bé. Bế ngửa bé để tránh nước, dầu gội vào mắt. Dội một chút nước lên đầu bé rồi xoa một ít dầu gội lên và rửa sạch ngay. Sau khi rửa sạch, dùng một chiếc lược tròn, mềm để kích thích da đầu.

Bước 7: Nhẹ nhàng thấm khô người bé. Lau khô kẽ ngón tay và chân

>> Tham khảo: dịch vụ chăm sóc sau khi sinh, dịch vụ chăm sóc bé sau sinh tại nhà, dịch vụ chăm sóc sản phụ sau sinh tại nhà

  1. Những lưu ý khi tắm cho bé sơ sinh

– Không tắm cho bé quá hai lần trong một tuần

– Mực nước trong chậu chỉ nên để ngang lung của bé

– Không được để bé một mình trong chậu khi bạn có việc bận

– Nước phải đủ ấm nhưng không được quá 32 độ C. Có thể dùng tay để thử độ ấm của nước.

– Khi tắm cho bé, để tránh cho bé bị trượt, phải vòng tay giữ cho đến khi bé ngồi vững.

– Tắm cho bé sơ sinh không cần dùng sữa tắm. Nếu dùng, phải là loại nhẹ và chắc chắn không làm cay mắt bé.

– Phải tắm cho bé thật nhanh nếu không bé sẽ bị nhiễm nước và cảm

Trên đây là những lưu ý và hướng dẫn cách tắm cho trẻ sơ sinh mà các mẹ sẽ cần. Việc tắm cho bé lúc đầu sẽ có rất nhiều khó khăn và bỡ ngỡ nhưng không sao, mẹ sẽ quen dần ngay thôi.

Trang chủ: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: chăm sóc trẻ sau sinhchăm sóc sau sinh, dịch vụ làm đẹp sau sinh tại nhà, chăm sóc da sau sinh, làm đẹp sau sinh tại nhàlấy lại vóc dáng sau sinhdịch vụ tắm bé sơ sinh tphcm

 

 

Trong những giai đoạn đầu của cuộc đời, các bé chỉ đang dần tập thích nghi với thế giới bên ngoài, chúng chưa thể nói để biểu đạt suy nghĩ của mình nên vì vậy tất cả những đứa trẻ đều sử dụng vũ khí là tiếng khóc của mình để truyền thông điệp với mọi người xung quanh, chính vì vậy khi bé khóc, các bậc làm cha mẹ và những người thân cần quan sát tỉ mỉ trẻ để có thể nhận biết được trẻ muốn gì thông qua tiếng khóc và hành động của mình. Dưới đây là những nguyên nhân thường gây cho bé khóc các mẹ hãy rút kinh nghiệm nhằm chăm sóc mẹ sau sinh và chăm sóc bé sau sinh..

  1. Trẻ bị đói

Đây được xem là nguyên nhân khiến trẻ hay khóc nhất, vì vậy các mẹ nên cho bé ăn nhiều bữa trong một ngày và mỗi bữa ăn một ít để tránh cho bé ăn nhiều bữa trong một ngày và mỗi bữa ăn một ít để tránh cho bé bị đói nhé.

  1. Tã lót dơ bẩn

Các bé chưa biết nói thì khi có nhu cầu đi vệ sinh chúng cũng không thể biểu đạt thành lời cho các vị phụ huynh nghe được vì vậy bất đắt dĩ chúng phải bĩnh ra tã hoặc quần thôi, và cảm giác khi đó sẽ vô cùng khó chịu nên bé sẽ quấy khóc là điều hiển nhiên, chính vì thế các mẹ cần phải phát hiện kịp thời và dọn dẹp ngay.

  1. Vật lạ làm ngứa ngáy

Khi có những vật lạ chạm vào da bé gây ra cảm giác ngứa ngáy cũng sẽ làm cho trẻ khó chịu và quấy khóc, vì vậy các mẹ hãy chịu khó tìm xem nguyên nhân vì sao nhé.

  1. Nóng quá

Các mẹ có xu hướng giữ con quá ấm mà không hay biết rằng điều đó làm cho bé toát mồ hôi khiến chúng nóng nực khó chịu, người lớn chúng ta khi nắng nóng cũng đã trở nên khó chịu thì con nít cũng vậy thôi, chúng không thể nói vì vậy chúng chỉ có thể khóc để biểu đạt suy nghĩ của mình mà thôi. Vì vậy hãy cởi bớt tã lót của bé khi thấy các bé ra mồ hôi nhé các mẹ.

  1. Không biết chuyện gì xảy ra

Khi bé đang lim dim giấc ngủ nhưng các bậc phụ huynh lại chẳng may gây ra tiếng ồn hoặc bế bé ra khỏi giường và làm kinh động đến chúng thì chúng sẽ hoảng sợ và khóc ré lên đấy, vì vậy hãy thật nhẹ nhàng.

>> Tham khảo: dịch vụ chăm sóc bà bầu sau sinh, dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà, dịch vụ chăm sóc bà bầu sau sinh tại tphcm

  1. Bé buồn ngủ

Khi hai mắt trẻ lim dim và trông thấy mọi thứ xung quanh trở nên mờ ảo thì khi đó chúng muốn ngủ lắm rồi đấy, nhưng vì một phút lơ đãng của mẹ không phát hiện kịp thời và không vỗ về bé ngủ thì chúng sẽ khóc lên để báo cho mẹ biết là chúng cần đi ngủ rồi đấy.

  1. Mệt mỏi

Ai nói trẻ con chỉ ăn, chơi và ngủ thì không mệt thì họ đã lầm to rồi đấy, vì chúng vẫn sẽ mệt mỏi khi bắt đầu chơi hay ăn một thứ gì đó khiến chúng chán ngấy đi được, chúng cũng sẽ bật khóc để thông báo cho bố mẹ biết đấy, vì thế nên mới nói trẻ con thật khó chiều phải không nào.
8. Đau bụng

Khi bị đau trẻ sẽ khóc, điều đó hoàn toàn bình thường vì người lớn chúng ta cũng như vậy mà, nếu bé đau bụng các mẹ hãy kiên trì xoa bụng bé để giúp làm giảm các cơn đau cho bé nhé.
9. Có lẽ bé ốm

Chăm sóc trẻ trong trường hợp bé khóc liên miên, dù bố mẹ có dỗ dành như thế nào đi nữa mà bé vẫn không ngừng khóc và kèm theo đó là những dấu hiệu cảm, ho và sổ mũi thì bạn nên đưa bé đến ngay các cơ sở y tế gần nhà để thăm khám nhé.

  1. Mọc răng

Trong giai đoạn mọc răng, các bé sẽ rất khó chịu vì sự xuất hiện đột ngột của những chiếc răng nhỏ, bé sẽ quấy khóc ba mẹ suốt đêm vì khó chịu, chính vì vậy trong giai đoạn này các bậc phụ huynh cần chuẩn bị tâm lý nhé.

11. Bị tắc mũi

Khi bị tắc mũi, trẻ sẽ không thở được, chúng cũng không thể thở bằng miệng như người lớn được nên chúng sẽ khó chịu và khóc nhè vì quá mệt mỏi.

Trên đây là những nguyên nhân thường gây cho bé khóc, các mẹ nên tham khảo để có thể nhanh chóng tìm ra nguyên nhân khiến con mình hay khóc nhè và làm nũng để có cách giải quyết nhanh nhất nhé.

Trang chủ: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: dịch vụ làm đẹp sau sinhchăm sóc sau sinh, chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà, chăm sóc da sau sinh, làm đẹp sau sinh tại nhàlấy lại vóc dáng sau sinhdịch vụ tắm bé sơ sinh tphcm

 

 

Mọi người đều yêu quý cái đẹp, và đặc biệt phụ nữ rất yêu quý và chăm sóc làn da của bản thân. Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ sẽ bị rối loạn nội tiết tố khiến cho cơ thể đều thay đổi, đặc biệt là da mặt. Hiện tượng nám da mặt có thể kéo dài trong suốt quãng thời gian mang thai cho đến sau khi sinh, hoặc sau khi sinh sẽ xuất hiện. Dưới đây sẽ là một số kiến thức giúp các mẹ có thể chăm sóc da sau sinhtrị nám cho da mặt sau khi sinh.

  1. Hiện tượng bị nám da mặt.
  • Xuất hiện ở phụ nữ có thai khoảng tỷ lệ 50% đến 70%.
  • Là tình trạng gia tắng sắc tố melanin làm xuất hiện làn da xậm màu hơn những vùng da còn lại hay xù xì, lan tỏa thành từng mảng sậm màu ở trên mặt.
  1. Nguyên nhân gây nám da mặt sau khi sinh.
  • Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, sắc tố melanin tăng mạnh, lão hóa của da, di truyền, những bệnh lý bên trong cơ thể, dùng mỹ phẩm.
  • Ăn uống không hợp lý, chất dinh dưỡng cung cấp không đủ.
  • Tiếp xúc với ánh nắng nhiều mà không che chắn bảo vệ.
  • Tâm lý mệt mỏi, căng thẳng khi mang thai và sinh con, khiến cơ thể suy nhược.

  1. Cách phòng ngừa nám da mặt sau khi sinh.
  • Khi mẹ còn mang thai, nếu đi ra ngoài nên thoa kem chống nắng dành cho phụ nữ có thai, nhưng đặc biệt che kín cẩn thận cho mặt.
  • Không sử dụng mỹ phẩm hóa học trước và khi mang thai.
  • Chăm sóc da mặt đúng cách, đặc biệt là khi mang thai, nên đắp những loại mặt nạ thiên nhiên, mặt nạ tươi, và sử dụng chăm sóc da mặt bằng những vitamin e và c.
  • Ăn uống đủ chất, như các loại vitamin, đặc biệt là vitamin C. Uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày cho cơ thể được thanh lọc.
  • Đặc biệt trong quá trình mang thai cần ngủ đủ giấc và cân bằng tinh thần thoải mái, tránh lo âu hay stress.

>> Tham khảo: dịch vụ chăm sóc bé sau sinh, dịch vụ chăm sóc sau sinh tại tphcm, dịch vụ chăm sóc sắc đẹp sau sinh tại nhà

  1. Cách trị nám da mặt sau khi sinh.

Trong tháng đầu sau khi sinh, sẽ có hiện tượng sinh lý bình thường là da mặt của mẹ bị nám, nhưng nếu chăm sóc da mặt sau sinh và điều trị kịp thời, rất nhanh làn da sẽ được hồi phục.

  • Tạo tâm lý thoải mái, tránh hiện tượng căng thẳng trầm cảm sau khi sinh, ăn uống đủ chất, cung cấp những chất dinh dưỡng có các loại vitamin.
  • Nên tập những bài tập thể dục nhẹ cho cơ thể hoạt động và đào thải độc tố ra bên ngoài.
  • Áp dụng những cách đắp mặt nạ an toàn, hiệu quả bằng thiên nhiên như mặt nạ tinh bột nghệ, rau má, giá đỗ, bí xanh,…
  • Tinh bột nghệ: đắp mặt nạ bằng cách pha với sữa chua không đường và nước cốt chanh, hoặc mật ong, giúp dưỡng da trắng sáng, mịn màng, đẩy lùi các hiện tượng xấu trên da mặt, đẩy được máu xấu, huyệt dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể bằng cách uống.

  • Rau má: giã nhuyễn và vắt lấy nước ép uống giúp đào thải được những độc tố ra khỏi cơ thể, giúp da trở nên khỏe từ bên trong, dùng bã rau má đắp lên vùng da bị nám, kiên trì sau một thời gian, nám trên da sẽ bị đẩy lùi khiến làn da trắng sáng mịn màng từ trong ra ngoài.
  • Giá đỗ: ép lấy nước giá đỗ uống và bôi lên da mặt, hoặc có thể luộc giá đỗ ăn kèm trong bữa cơm, giá đỗ có chứa một lượng lớn vitamin C, A chống lão hóa và có thể đẩy lùi nám ở bên ngoài và đào thải độc tố bên trong cơ thể.
  • Bí xanh: xay nhuyễn ép lấy nước để làm mặt nạ thoa lên vùng da bị nám, kiên trì dùng sẽ khiến những vết nám mờ đi theo thời gian.

Cuộc sống của mẹ hạnh phúc khi có con, nhưng sẽ hạnh phúc hơn khi cơ thể, làn da khiến mẹ có thể tự tin đối mặt với cuộc sống hằng ngày. Vậy nên mẹ cần tìm hiểu kỹ những phương pháp giúp làn da, vóc dáng có thể hồi phục nhanh sau khi sinh, tránh tình trạng nám da bị kéo dài.

Trang chủ: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: chăm sóc bé sau sinhchăm sóc sau sinh, chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà, chăm sóc da sau sinh, làm đẹp sau sinh tại nhàlấy lại vóc dáng sau sinhdịch vụ tắm bé sơ sinh tphcm

 

 

Sở hữu một làn da trắng trẻo mịn màng luôn là mong muốn của các chị em phụ nữ, đặc biệt là những mẹ sau khi sinh. Vì quá trình mang thai và sinh con khiến cơ thể của người mẹ bị ảnh hưởng do nội tiết tố thay đổi, làn da cũng xuống cấp vì sắc tố melanin tăng cao làm da bị sạm màu, bị vây quanh bởi những tàn nhang, nám, đồi mồi,…

Cuộc sống của mẹ sẽ bị rồi loạn, mất cân bằng, nếu như mẹ bị làn da làm tự ti về bản thân, vậy nên sau khi sinh các mẹ luôn muốn tìm các biện pháp làm trắng da, mịn da, khiến làn da của mình không bị ảnh hưởng quá nhiều sau khi sinh.

  1. Các bước cơ bản để chăm sóc da sau sinh.

Rửa mặt sạch.

  • Đây là bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất, vì khi da mặt loại bỏ được những bã nhờn, bụi bẩn bên ngoài thì da mới thông thoáng, tăng cường được độ ẩm trên da cũng nhưu giúp da hấp thu được những dưỡng chất hồi phục nhanh mà hiệu quả.
  • Các mẹ sau khi sinh da còn chưa hồi phục, dễ bị kích ứng, nên mẹ hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt thiên nhiên có tính dịu nhẹ, không chứa các thành phần tẩy rửa mạnh của hóa học như Ceptaphil mua ở các hiệu thuốc tây lớn.
  • Mẹ nên thường xuyên rửa mặt trong ngày để da được sạch sẽ, ít nhất 2 lần một ngày cho sáng và tối trước khi ngủ.

Xông hơi cho mặt.

  • Bước xông hơi sau khi làm sạch mặt giúp da trở nên thông thoáng, những bụi bẩn ở sâu bên trong da dưới lỗ chân lông được loại bỏ, đồng thời những mạch máu dưới da cũng sẽ được giãn nở tăng cường hoạt động giữ ẩm cũng như giúp da luôn hồng hào.
  • Các mẹ có thể xông hơi cùng với một ít tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu sả, nước chanh pha loãng, nước muối pha loãng, để giúp ta vừa có độ đàn hồi, vừa tăng cường thêm những ngăn ngừa có hại như sự phát sinh của mụn, nám, sạm da,…
  • Xông hơi cần thiết và tốt cho da nhưng mẹ nên thực hiện phương pháp này 2 đến 3 lần một tuần.

Tẩy tế bào chết.

  • Mẹ có thể lựa chọn những các tẩy tế bào chết từ thiên nhiên như bột cà phê, cám gạo,… để đảm bảo sự an toàn cũng như mang lại hiệu quả cao.
  • Tẩy tế bào chết giúp các lớp da sần sùi, gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ cũng như phát triển của da triệt để được loại bỏ, trả lại làn da mịn màng, trắng sáng.

Massage mặt.

  • Các động tác massage sẽ giúp kích thích được các tế bào dưới da, làm tăng thêm độ đàn hồi cho da luôn khỏe.
  • Mẹ nên thường xuyên massage mặt mỗi ngày, có thể sử dụng nguyên liệu massage từ thiên như dầu dừa, dầu oliu,…

>> Tham khảo: dịch vụ tắm bé sơ sinh tphcm, dịch vụ làm đẹp sau sinh tại tphcm, dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà

Đắp mặt nạ.

  • Mẹ nên duy trì việc đắp mặt nạ một tuần 2 đến 3 lần để da luôn được cung cấp những dưỡng chất tốt.
  • Các loại mặt nạ từ thiên nhiên có khả năng giúp da mịn trắng mịn hồng hào như mặt nạ nghệ, trà xanh, yến mạch,…

Thoa nước hoa hồng.

  • Nước hoa hồng hay còn được gọi là tonner giúp cân bằng được độ pH trên da, giúp da mịn màng trắng trẻo.

Dưỡng ẩm.

  • Dưỡng ẩm cũng là bước cuối cùng và quan trọng đối với làn da đẹp, một là da trắng không hoàn hảo nếu như thiếu đi sự căng bóng và đàn hồi mịn màng của da.
  1. Những phương pháp làm trắng da sau khi sinh.

Tắm trắng toàn thân bằng đậu đỏ.

  • Nghe tới từ tắm trắng các mẹ thường có tâm lý hoang mang, nhưng với đậu đỏ là thành phần từ thiên nhiên chứ không giống các loại sản phẩm tắm trắng khác được bán nhiều ngoài thị trường thì sẽ mang lại cho làn da mẹ độ bất ngờ vì trắng mịn hồng hào.
  • Sau khi mua những hạt đậu đỏ về, mẹ say nhuyễn thành bột, và nếu kỹ thì rây lại để bột có thể mịn hơn, mỗi khi tắm mẹ pha hỗn hợp đậu đỏ với sữa tươi không đường, thêm một chút chanh, (có thể thêm mật ong để da khỏe hơn), sau đó massage đều lên toàn thân, đối với mặt mẹ không nên để quá 10 phút, nhưng với cơ thể mẹ nên massage và thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Bột nghệ và bột gạo.

  • Mẹ có thể sử dụng kết hợp hai nguyên liệu bột nghệ và bột gạo lại cùng với sữa tươi, sữa chua không đường và một ít mật ong rồi massage lên toàn thân sau 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
  • Hỗn hợp bột nghê và bột gạo giúp da mẹ trắng sáng mịn màng nhanh chóng mà giữ được sự khỏe khoắn của làn da.

Ngoài ra còn nhiều phương pháp làm trắng da như sữa tươi, sữa mẹ,…

  1. Dinh dưỡng giúp sở hữu làn da trắng mịn.
  • Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
  • Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng.
  • Chú ý bổ sung nhiều vitamin có từ trái cây, rau củ.
  • Uống nước cam, chanh hằng ngày.
  • Uống vitamin E sau khi hỏi ý kiến bác sĩ.
  • Bổ sung collagen có trong thực phẩm cũng như bằng cách đắp mặt nạ hoặc thoa serum, kem dưỡng.

Lấy lại vóc dáng sau sinh sẽ khó khăn nếu như các mẹ kiên trì với việc làm đẹp và tự tin với bản thân mình.

Trang chủ: http://jindo.com.vn


>> Xem thêm: dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh tại tphcmchăm sóc sau sinh, chăm sóc mẹ sau sinh, chăm sóc trẻ sau sinh, làm đẹp sau sinh tại nhàlấy lại vóc dáng sau sinhdịch vụ tắm bé sơ sinh tphcm

Khi mang thai, nhiều mẹ đã phải cắt đi mái tóc dài yêu quý của mình để chuẩn bị lâm bồn, bắt đầu những tháng ngày ở cữ. Vì sau khi sinh, nhiều mẹ vẫn làm theo cách dân gian là nằm than và không được tắm rửa gội đầu, cắt tóc ngắn là cách duy nhất giảm đi sự bất tiện. Hoặc nhiều mẹ tiếp nhận tiến bộ của khoa học, vẫn tắm rửa gội đầu nhưng thời gian rất ngắn, đặc biệt phải làm khô tóc mau, nên vấn đề cắt tóc ngắn cũng phải thực hiện.

Sau khi sinh nội tiết tố bị thay đổi nên sẽ dẫn đến hiện tượng bị rụng tóc, nhiều mẹ sẽ cảm thấy tự ti, stress khi tóc đã phải cắt ngắn mà hiện tại còn bị rụng. Vấn đề chăm sóc sau sinh luôn được các mẹ tìm hiểu và áp dụng để có thể phục hồi lại hiện trạng trước khi có con.

  1. Hiện trạng rụng tóc sau khi sinh.
  • Hơn 90% phụ nữ sau khi sinh sẽ bị rụng tóc, nhưng tùy vào lượng tóc của mỗi người rụng là khác nhau.
  • Thường bị rụng nhiều vào những ngày đầu mới sinh và sẽ giảm dần hiện tượng sau một tháng, nhưng đối với những mẹ không chăm sóc tóc sau khi sinh, lượng tóc sẽ rụng nhiều hơn và khó phục hồi lại về sau này.
  • Tóc trở nên rất yếu và cò độ nhờn, thường các mẹ sẽ bị rụng nhiều ở phần đỉnh đầu.

  1. Nguyên nhân gây rụng tóc sau khi sinh.
  • Lượng hooc môn và sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thề sẽ khiến tóc phát triển chậm và yếu dần đi dẫn đến bị rụng nhiều trong một khoảng thời gian.
  • Thói quen sinh hoạt hằng ngày hoặc tâm lý không ổn định khiến cho quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể bị rồi loạn, dinh dưỡng không cung cấp đầy đủ được cho tóc phát triển dẫn đến bị rụng nhiều.
  • Thiếu chất sắt và những chất dinh dưỡng cung cấp cho tóc.
  1. Cách chăm sóc tóc sau khi sinh

Khoảng thời gian bị rụng tóc nếu không được chăm sóc, sẽ khiến cho tóc ngày càng yếu, khô, xơ, đặc biệt là phần chân tóc, càng kéo dài hiện tượng, sẽ dẫn đến việc tóc khó phục hồi trở lại.

>> Dịch vụ: dịch vụ tắm bé sơ sinh tại nhà, dịch vụ chăm sóc sản phụ sau khi sinh, dịch vụ chăm sóc bà đẻ sau sinh tại tphcm

Chế độ dinh dưỡng.

  • Cần ăn uống đầy đủ thực phẩm để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phục hồi và phát triển của tóc như đạm, sắt, kẽm, các vitamin, chất xơ,…
  • Bên cạnh đó cũng cần uống nhiều nước để nước và các chất dinh dưỡng có thể đi nuôi tóc.

Nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý.

  • Cần thả lỏng cơ thể, tập những động tác nhẹ nhàng, giúp giấc ngủ sâu, tinh thần được thoải mái, không suy nghĩ nhiều dẫn tới áp lực, phải luôn cân bằng giữa thể chất và tinh thần.
  • Massage da đầu cũng là một cách thư giãn giúp phục hồi và giúp lưu thông máu ngăn tình trạng rụng tóc, bằng cách xịt một ít nước hoặt tinh dầu lên da đầu và dùng những đầu ngón tay miết nhẹ xoay vòng để da đầu được thoải mái.

Đắp mặt nạ và dưỡng tóc.

  • Dùng lòng trắng trứng gà để chăm sóc da đầu, sau khi gội và làm khô tóc, bôi lòng trắng trừng gà lên da đầu và chải nhẹ khoảng 5-7 phút rồi xả lại bằng nước ấm.
  • Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng cho tóc như dầu ô liu, dầu dừa, … nhằm tăng cường những chất vitamin B5, B6,.. để tóc khỏe mạnh và không bị khô xơ hay rụng.

Chăm sóc tóc tự nhiên.

  • Không dùng những chất hóa học gây kích ứng cho tóc như thuốc nhuộm, sẽ khiến tóc hư tổn càng nặng và khó phục hồi về sau.
  • Không nên sử dụng những tác động nhiệt lên tóc như uốn, duỗi, bấm,… nếu muốn tạo kiểu tóc, có thể dùng đến những phương pháp không nhiệt như quấn lô, ống quấn,…

Nhẹ nhàng với tóc.

  • Không chải tóc khi còn đang ướt, và đặc biệt là không dùng những loại lược có răng nhọn và nhỏ khít nhau.
  • Khi chải tóc cần chải nhẹ nhàng, giữ cố định phần chân tóc khi gỡ xơ rối.
  • Không buộc chặt tóc, và sấy tóc với nhiệt độ ấm.

Làm đẹp cho mẹ sau sinh là một quá trình cần phải tìm hiểu và thực hiện tốt để có thể đạt được hiệu quả như mong muốn.

Trang chủ: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh tại tphcmchăm sóc sau sinh, chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà, chăm sóc da sau sinh, làm đẹp sau sinh tại nhàdịch vụ làm đẹp sau sinh tại nhàdịch vụ tắm bé sơ sinh tphcm

 

 

Copyright © 2018 JINDO CENTER
Top