Chia Sẻ

Lấy lại eo thon bụng phẳng sau sinh dễ dàng

Phụ nữ sau khi sinh ngoài việc phải đối mặt với những vết rạn da xấu xí thì vẫn còn nhiều vấn đề khác phải quan tâm. Một trong số chúng chính là kích thước vòng bụng, vòng eo. Trong thời kì mang thai, vòng bụng của phụ nữ to lên do bào thai giãn nở để chứa thai nhi. Bào thai sẽ lớn dần lên cùng với sự phát triển của thai nhi. Khi mới sinh, vòng bụng đang căng bị giảm đột ngột và trở nên chảy xệ, chùng nhão. Đây là hiện tượng thông thường mà bất kì chị em nào đã trải qua thời kì sinh nở đều gặp. Lúc này, do mỡ bụng còn mềm, kết cấu lỏng lẻo và chưa được định hình rõ ràng nên có thể phục hồi tốt hơn nếu có các biện pháp can thiệp kịp thời. Vậy có cách nào nhanh chóng, đơn giản và hiệu quả để lấy lại vòng 2 thon nhỏ sau sinh hay không, hôm nay Jindo sẽ mách nước cho các mẹ nhé!

1.Chườm nước ấm

Chườm nước ấm là cách tuy đơn giản nhưng bạn có thể tranh thủ thực hiện dễ dàng để tạo ra tác động nhiệt ở mức độ vừa phải. Với hơi ấm cũng cũng như tác động nhiệt từ nước nóng và những động tác lăn túi chườm nhẹ nhàng có thể giúp bạn giảm dần số đo vòng bụng.

Dùng một chai nước lọc loại 1,5 lít, đổ nước ấm vào và lăn trên bụng 3 lần/ngày. Lăn lên trên da nhẹ nhàng. Sử dụng kết hợp với biện pháp gen bụng hàng ngày sẽ giúp giảm béo bụng sau sinh rất tốt.

2.Tập cơ bụng

Vì khi mới sinh xong, bạn không thể tập thể dục hoặc những môn thể thao cường độ mạnh, do vậy, hãy tranh thử tập những bài tập dành cho cơ bụng để nhanh chóng lấy lại vòng bụng săn chắc, thon gọn của mình nhé!

Tập thở bằng bụng: Bằng cách hít vào sâu cho không khí tràn vào bụng rồi thở tra nhẹ nhàng từ tốn. Nếu chăm chỉ tập đi tập lại như thế nhiều lần sẽ rất tốt cho cơ bụng của bạn.

3.Ăn uống khoa học

Phụ nữ mới sinh con thường được gia đình và người thân chăm sóc đặc biệt với lời khuyên là nên ăn thật nhiều để có sữa. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh, việc bạn ăn quá nhiều tinh bột có trong cơm cũng không phải là cách để tăng chất lượng và số lượng của sữa mẹ. Bữa ăn của người mẹ nên có đầy đủ chất và đa dạng các loại thực phẩm nhất là rau xanh, trái cây. Bạn cũng không nên ăn quá nhiều. Ăn vừa đủ no và có thể chia nhỏ bữa ăn hàng ngày. Như vậy vừa tránh được việc tăng cân và khó kiểm soát vòng bụng của mình lại vừa khỏe mạnh và vẫn đảm bảo được nguồn sữa cho con bú.

Sử dụng đai quấn nóng kết hợp kem tan mỡ của Jindo

4. Đai quấn nóng Jindo ( 380K/cái )

Đai quấn nóng Jindo với tác dụng lan tỏa nhiệt vừa phải lên các bộ phận trên cơ thể, đai quấn nóng sẽ tác động tích cực tới quá trình trao đổi chất, giúp làm tan phần mỡ thừa, làm phẳng bụng thon eo để tạo vòng hai săn chắc và thon gọn, làm dịu các cơn đau nhức, đau bụng đau cơ, giúp bạn nhanh có sở hữu vóc dáng lý tưởng cùng cảm giác thư giãn mỗi ngày. Ngoài ra đai quấn nóng còn có tác dụng giúp giảm mỡ ở vùng hông, mông, bắp tay, bắp chân, đùi và làm tan máu bầm, trị đau lưng.

Bạn có thể sử dụng đai quấn nóng Jindo trong sinh hoạt hàng ngày như khi xem tivi, đọc sách, mang theo khi đi du lịch hoặc sử dụng bất kỳ khi nào bạn muốn.

5.Kem tan mỡ Jindo ( Giá 320K – Chai 320ml )

Để đạt được kết quả tối ưu bạn nên kết hợp đai quấn nóng Jindo cùng với kem tan mỡ Jindo để tăng hiệu quả và rút ngắn thời gian nhanh nhất.

Kem tan mỡ Jindo với thành phần là caffeine và các loại tinh dầu ớt tiêu đỏ, sáp ông tự nhiện và gừng sẽ giúp tiêu diệt mỡ một cách mạnh mẽ và nhanh chóng. Trong đó, Caffeine là chất tham gia vào bước đầu tiên của chu trình đốt mỡ đó là tách axit béo ra khỏi kho dự trữ của nó và được đem xử lý đi đốt ở những giai đoạn tiếp theo. Còn tinh dầu tiêu ớt có cơ chế giảm cân là giúp phá vỡ các chất béo thành những phân tử đơn giản hơn để được cơ thể tiêu hóa dễ dàng và duy trì vóc dáng thon gọn. Cuối cùng là gừng, chất gingerol có trong gừng sẽ làm nóng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ.

Sự kết hợp tuyệt vời của đai quấn nóng và kem tan mỡ của Jindo sẽ bảo đảm mang đến cho bạn sự tự tin với vòng 2 thon gọn và săn chắc mà không mất quá nhiều công sức và gặp nhiều khó khăn.

Jindo Mom & Baby Care – Cung cấp dịch vụ, sản phẩm chăm sóc cho Mẹ bầu, Mẹ sau sinh, và Bé uy tin nhất Việt Nam Tự hào là địa chỉ cung cấp dịch vụ, mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.


Chưa được phân loại, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Copyright © 2018 JINDO CENTER
Top