Chia Sẻ

Trẻ cần ăn nhiều bữa trong ngày

Cần nhớ rằng, trẻ em càng nhỏ thì thể tích dạ dày bao tử càng nhỏ, tức là dạ dày của trẻ em cũng lớn theo tuổi. Cùng một lúc ta không thể đưa vào trẻ một lượng lớn thức ăn nhiều hơn thể tích dạ dày trẻ mà phải chia ra thành nhiều bữa nhỏ.

>> Làm đẹp sau sinh

 

Bữa phụ cho bé cũng cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng: Còn gọi là bữa ăn phụ, nhưng đối với các trẻ em, không có bữa ăn nào là phụ cả. Đây chỉ là một trong cách gọi để người lớn chúng ta có thể hiểu rằng: trẻ con ngoài 3 bữa ăn chính mỗi buổi sáng, buổi trưa, buổi tối thì trẻ còn cần thêm 3 bữa ăn khác xen kẽ vào giữa những bữa ăn không thể thiếu đó

>> Xem thêm: dịch vụ chăm sóc sau khi sinh, dịch vụ chăm sóc da mặt sau sinh, dịch vụ chăm sóc sản phụ sau sinh tại nhà

Vì sao trẻ em cần ăn nhiều bữa: Cần nhớ rằng các trẻ em càng nhỏ thì thể tích dạ dày bao tử càng nhỏ, tức là dạ dày của trẻ em cũng rất lớn theo tuổi. Cùng một lúc ta không thể đưa vào trẻ một số lượng lớn thức ăn nhiều hơn thể tích dạ dày trẻ mà phải chia ra thành nhiều bữa nhỏ

 

Bạn cũng có thể tăng lượng thức ăn dần dần theo mỗi 2-4 tuần sao cho vừa sức đúng với trẻ, không nên ép nhiều quá bé sẽ cảm giác bị nôn ói ngay sau ăn. Có một ngoại lệ ở trẻ em: Do sữa có thể được vón cục nhanh chóng trong dạ dày nên trẻ có thể bú vào một lúc lượng sữa lớn hơn thể tích bên trong dạ dày của bé.

 

Phân chia thời gian và thức ăn ra sao: Bữa ăn cần thiết quan trong’‘ đầu tiên trong ngày nên bắt đầu thực hiện sau khi thức dậy khoảng thời gian 30 phút, có thể là một bữa ăn đặc cơm, cháo, bún hay ly sữa cũng được. Khoảng thời gian 2-3 giờ sau là bữa kế tiếp và nên đổi món thường xuyên

 

Và các bạn nên từ bỏ những ý nghĩ bữa phụ của trẻ chỉ là những ly nước cam, cái bánh quy, cái kẹo hay vài múi quýt là được chính vì vậy sẽ không cung cấp thật đầy đủ lượng và chất cần thiết cho trẻ. Những món dùng để ăn vặt này nên cho ăn ngay sau các bữa ăn đặc biệt không nên ăn rải rác suốt ngày sẽ làm cho bé bị cảm giác no ngang đưa đến chuyện không ăn đủ số lượng cần thiết đảm bảo trong bữa chính.

Website: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: làm đẹp sau sinhlàm đẹp sau sinh tại nhà, chăm sóc mẹ và bé sau sinh, dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà, làm đẹp cho mẹ sau sinhdịch vụ chăm sóc mẹ sau khi sinhdịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tphcm

 


Chưa được phân loại, , , , , , , , , , , ,

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Copyright © 2018 JINDO CENTER
Top