Chia Sẻ

Thực đơn đúng cách cho bé từ 0 đến 1 tuổi

Thực đơn thế nào là chuẩn nhất cho bé từ khoảng 0 đến 1 tuổi và 5 lưu ý quan trọng:Không chỉ chúng ta có thể đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ, việc lên được một kế hoạch ăn uống hay một  chế độ dinh dưỡng phù hợp đối với tháng tuổi của bé trong những năm đầu tiên cũng giúp bé tránh được những tình trạng quá trình tăng cân không cần thiết. Cùng chúng tôi mách mẹ những thực đơn gợi ý dựa theo những nhu cầu và tần suất ăn uống theo từng tháng, tuổi của con nhé

>> Dịch vụ chăm sóc sau sinh

 

Những chế độ dinh dưỡng từ độ tuổi 0-1: Không có được nhiều kinh nghiêm trong việc chăm con, nhiều mẹ cảm giác thấy lúng túng bối rối không biết nên chọn loại thực phẩm nào mới đảm bảo phù hợp cho bé. Cùng chuyên mục dinh dưỡng hợp lý cho bé của tham khảo thực đơn chi tiết cho bé từ 0-1 tuổi theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng nhé

 

Dinh dưỡng cho bé mới sinh đối 4 tháng: Ở độ tuổi này phản xạ tự nhiên của bé là đi tìm bầu sữa mẹ khi cảm giác thấy đói. Sữa mẹ còn là môt trong thực phẩm tốt nhất đối với những trẻ trong giai đoạn quan trọng này. Sữa mẹ có đầy đủ tất cả chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết, đồng thời còn giúp quá trình tăng khả năng miễn dịch tốt nhất cho con.

>> Xem thêm: dịch vụ chăm sóc bầu  sau sinh, dịch vụ chăm sóc bé sau sinh tại nhà, dịch vụ chăm sóc bà bầu sau sinh tại nhà

Dinh dưỡng cho bé từ 4-6 tháng tuổi: Trong những giai đoạn này, sữa vẫn còn là những thực phẩm chính trong bữa ăn hằng ngày của con. Tuy nhiên, đối với một số bé, mẹ đã có thể cho bé trực tiếp ăn dặm thêm một số các loại thực phẩm được nghiền nhuyễn kỹ lưỡng như khoai lang, táo, chuối, bí đỏ, đào, lê hoặc ngũ cốc để hỗ trợ tăng cường sắt. Mẹ vẫn có thể trộn ngũ cốc vơi khoảng 20-25 ml sữa, tạo thành những hỗn hợp tốt nhất cho bé.

 

Lời khuyên: Trong thời gian giai đoạn đầu, một số bé sẽ không thật sự thích ngũ cốc. Tuy nhiên, mẹ nên phải kiên trì thực hiện cho bé ăn trong những ngày thời gian tiếp theo nhé

 

Dinh dưỡng cho bé từ 6-8 tháng tuổi: Ngoài ra những loại thực phẩm trong giai đoạn thời gian 4-6 tháng tuổi, bé có thể ăn thêm một số loại thực phẩm sau đây: gạo, yến mạch, trái cây nghiền hoặc nước ép trái cây, các loại rau, thịt và một số loại đậu.

 

Dinh dưỡng cho bé từ 8- 10 tháng tuổi: Thực phẩm cho trẻ có thể ăn: Sữa, Phô mai mềm tiệt trùng, sữa chua, Ngũ cốc tăng cường sắt như gạo, yến mạch, lúa mì, lúa mạch, Các loại rau và trái cây, Thịt các loại, cá, trứng, đậu hũ, đậu đen, đậu xanh

Website: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: chăm sóc sau sinhchăm sóc sau sinh tại nhà, chăm sóc bà bầu sau sinh, chăm sóc phụ nữ sau sinh, dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinhdịch vụ làm đẹp sau khi sinhdịch vụ chăm sóc bé sau sinh

 


Chưa được phân loại, , , , , , , , , , ,

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Copyright © 2018 JINDO CENTER
Top