Chia Sẻ

Bí quyết chăm sóc vòng 1 chuẩn nhất khi mang thai

Trong những các phương pháp chăm sóc vòng 1 chuẩn nhất khi đang trong quá trình mang thai dành riêng cho các chị em phụ nữ đang sắp làm mẹ. Ngực cũng là một trong những bộ phận quan trọng thay đổi rất nhiều nhất trong thời gian khi thai kỳ nên cần được chăm sóc kỹ lưỡng rất đặc biệt để tránh đi những đau đớn, rạn nứt, ngứa ngáy

 

Trong khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày khi mang thai, ngực của các bà mẹ sẽ trải qua rất nhiều thay đổi biến chuyển để chuẩn bị thời gian cho việc nuôi con bằng sữa mẹ sau này.

>> Lấy lại vóc dáng sau sinh

 

Phương pháp chăm sóc vòng 1 chuẩn nhất khi mang thai

 

Ngực chúng ta có thể bắt đầu ngày càng gia tăng kích cỡ, nhạy cảm và đau nhức hơn. Ngoài ra, ngực có thể trực tiếp còn bị sẫm màu, ngứa da và tăng đi những lưu lượng máu khiến cảm giác các tĩnh mạch bị giãn nở rõ trên da ngực.

>> Dịch vụ: dịch vụ chăm sóc bà bầu sau sinh, dịch vụ chăm sóc phụ nữ sau sinh, dịch vụ chăm sóc phụ nữ sau sinh tại tphcm

Thoa kem dưỡng ẩm: Khi ngực của các bà mẹ bầu phát triển quá nhanh cảm giác sẽ làm cho làn da ngày càng bị kéo căng và rất dễ có tình trạng bị rạn nứt. Để phòng ngừa tình trạng ảnh hưởng này, mẹ bầu nên cần phải sử dụng những loại kem an toàn tăng đi những độ đàn hồi tốt cho da, hoặc sử dụng những loại mỹ phẩm thiên nhiên ban tặng như dầu dừa, dầu oliu, vitamin E để phòng ngừa tình trạng bị rạn.

 

Chọn áo ngực thích hợp: Những thay đổi biến chuyển đầu tiên ở ngực cần phải kể đến đó là những sự tăng kích cỡ. Vì vậy để đảm bảo bớt khó chịu, đau nhức, chị em nên chọn tìm hiểu cho mình những chiếc áo dành riêng thích hợp cho mẹ bầu. Hãy tìm những loại áo với chất vải mềm, dây đai thoải mái và rộng rãi một chút.

>> Chăm sóc sau sinh tại nhà

 

Tập thể dục nhẹ nhàng: Tập thể dục nhẹ nhàng mang lại đến rất nhiều những lợi ích cần thiết cho phụ nữ mang thai, giúp cơ thể lưu thông máu, tăng cường hỗ trợ cơ bắp, tốt cho tiêu hóa, giảm stress và giúp chúng ta ngủ ngon hơn

 

Bảo vệ bầu vú khi mang thai

 

Trước và sau quá trình khi mang thai, phụ nữ nên tìm hiểu lựa chọn và mặc áo nịt ngực thích hợp, để nâng ngực lên, tránh tình trạng xệ ngực ảnh hưởng hay làm tổn thương các vùng mô ngực.

 

Bắt đầu từ khoảng tháng thứ 4 – 5 của thời kỳ quá trình mang thai, mỗi ngày nên dùng nước sạch rửa núm vú một lần, để loại bỏ tất cả những chất khô được tiết ra  tích tụ trên núm vú, sau đó chúng ta bôi lên một lớp kem dưỡng da để tránh những tình trạng nứt đầu vú khi đang cho con bú.

Website: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: chăm sóc da sau sinhlàm đẹp sau sinh tại nhà, chăm sóc bà mẹ sau sinh, dịch vụ tắm bé sơ sinh tại nhà, dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ sau sinhdịch vụ làm đẹp sau khi sinh tphcmdịch vụ chăm sóc sau sinh

 


Chưa được phân loại, , , , , , , , , , , ,

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Copyright © 2018 JINDO CENTER
Top