Sở hữu một làn da trắng trẻo mịn màng luôn là mong muốn của các chị em phụ nữ, đặc biệt là những mẹ sau khi sinh. Vì quá trình mang thai và sinh con khiến cơ thể của người mẹ bị ảnh hưởng do nội tiết tố thay đổi, làn da cũng xuống cấp vì sắc tố melanin tăng cao làm da bị sạm màu, bị vây quanh bởi những tàn nhang, nám, đồi mồi,…

Cuộc sống của mẹ sẽ bị rồi loạn, mất cân bằng, nếu như mẹ bị làn da làm tự ti về bản thân, vậy nên sau khi sinh các mẹ luôn muốn tìm các biện pháp làm trắng da, mịn da, khiến làn da của mình không bị ảnh hưởng quá nhiều sau khi sinh.

  1. Các bước cơ bản để chăm sóc da sau sinh.

Rửa mặt sạch.

  • Đây là bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất, vì khi da mặt loại bỏ được những bã nhờn, bụi bẩn bên ngoài thì da mới thông thoáng, tăng cường được độ ẩm trên da cũng nhưu giúp da hấp thu được những dưỡng chất hồi phục nhanh mà hiệu quả.
  • Các mẹ sau khi sinh da còn chưa hồi phục, dễ bị kích ứng, nên mẹ hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt thiên nhiên có tính dịu nhẹ, không chứa các thành phần tẩy rửa mạnh của hóa học như Ceptaphil mua ở các hiệu thuốc tây lớn.
  • Mẹ nên thường xuyên rửa mặt trong ngày để da được sạch sẽ, ít nhất 2 lần một ngày cho sáng và tối trước khi ngủ.

Xông hơi cho mặt.

  • Bước xông hơi sau khi làm sạch mặt giúp da trở nên thông thoáng, những bụi bẩn ở sâu bên trong da dưới lỗ chân lông được loại bỏ, đồng thời những mạch máu dưới da cũng sẽ được giãn nở tăng cường hoạt động giữ ẩm cũng như giúp da luôn hồng hào.
  • Các mẹ có thể xông hơi cùng với một ít tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu sả, nước chanh pha loãng, nước muối pha loãng, để giúp ta vừa có độ đàn hồi, vừa tăng cường thêm những ngăn ngừa có hại như sự phát sinh của mụn, nám, sạm da,…
  • Xông hơi cần thiết và tốt cho da nhưng mẹ nên thực hiện phương pháp này 2 đến 3 lần một tuần.

Tẩy tế bào chết.

  • Mẹ có thể lựa chọn những các tẩy tế bào chết từ thiên nhiên như bột cà phê, cám gạo,… để đảm bảo sự an toàn cũng như mang lại hiệu quả cao.
  • Tẩy tế bào chết giúp các lớp da sần sùi, gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ cũng như phát triển của da triệt để được loại bỏ, trả lại làn da mịn màng, trắng sáng.

Massage mặt.

  • Các động tác massage sẽ giúp kích thích được các tế bào dưới da, làm tăng thêm độ đàn hồi cho da luôn khỏe.
  • Mẹ nên thường xuyên massage mặt mỗi ngày, có thể sử dụng nguyên liệu massage từ thiên như dầu dừa, dầu oliu,…

Đắp mặt nạ.

  • Mẹ nên duy trì việc đắp mặt nạ một tuần 2 đến 3 lần để da luôn được cung cấp những dưỡng chất tốt.
  • Các loại mặt nạ từ thiên nhiên có khả năng giúp da mịn trắng mịn hồng hào như mặt nạ nghệ, trà xanh, yến mạch,…

Thoa nước hoa hồng.

  • Nước hoa hồng hay còn được gọi là tonner giúp cân bằng được độ pH trên da, giúp da mịn màng trắng trẻo.

Dưỡng ẩm.

  • Dưỡng ẩm cũng là bước cuối cùng và quan trọng đối với làn da đẹp, một là da trắng không hoàn hảo nếu như thiếu đi sự căng bóng và đàn hồi mịn màng của da.
  1. Những phương pháp làm trắng da sau khi sinh.

Tắm trắng toàn thân bằng đậu đỏ.

  • Nghe tới từ tắm trắng các mẹ thường có tâm lý hoang mang, nhưng với đậu đỏ là thành phần từ thiên nhiên chứ không giống các loại sản phẩm tắm trắng khác được bán nhiều ngoài thị trường thì sẽ mang lại cho làn da mẹ độ bất ngờ vì trắng mịn hồng hào.
  • Sau khi mua những hạt đậu đỏ về, mẹ say nhuyễn thành bột, và nếu kỹ thì rây lại để bột có thể mịn hơn, mỗi khi tắm mẹ pha hỗn hợp đậu đỏ với sữa tươi không đường, thêm một chút chanh, (có thể thêm mật ong để da khỏe hơn), sau đó massage đều lên toàn thân, đối với mặt mẹ không nên để quá 10 phút, nhưng với cơ thể mẹ nên massage và thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Bột nghệ và bột gạo.

  • Mẹ có thể sử dụng kết hợp hai nguyên liệu bột nghệ và bột gạo lại cùng với sữa tươi, sữa chua không đường và một ít mật ong rồi massage lên toàn thân sau 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
  • Hỗn hợp bột nghê và bột gạo giúp da mẹ trắng sáng mịn màng nhanh chóng mà giữ được sự khỏe khoắn của làn da.

Ngoài ra còn nhiều phương pháp làm trắng da như sữa tươi, sữa mẹ,…

  1. Dinh dưỡng giúp sở hữu làn da trắng mịn.
  • Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
  • Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng.
  • Chú ý bổ sung nhiều vitamin có từ trái cây, rau củ.
  • Uống nước cam, chanh hằng ngày.
  • Uống vitamin E sau khi hỏi ý kiến bác sĩ.
  • Bổ sung collagen có trong thực phẩm cũng như bằng cách đắp mặt nạ hoặc thoa serum, kem dưỡng.

Lấy lại vóc dáng sau sinh sẽ khó khăn nếu như các mẹ kiên trì với việc làm đẹp và tự tin với bản thân mình.

Trang chủ: http://jindo.com.vn
>> Xem thêm: dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh tại tphcmchăm sóc sau sinh, chăm sóc mẹ sau sinh, chăm sóc trẻ sau sinh, làm đẹp sau sinh tại nhàlấy lại vóc dáng sau sinhdịch vụ tắm bé sơ sinh tphcm