Chia Sẻ

Bí Quyết Chăm Sóc Bà bầu Sau Sinh Tại Nhà

Chăm sóc bà bầu sau sinh tại nhà đối với nhiều người tuy là đơn giản nhưng để việc chăm sóc đúng cách, đúng khoa học, an toàn cho sức khỏe là cả một quá trình. Vì cơ thể bà bầu sau sinh đã phải trải qua nhiều thay đổi lớn, hễ miễn dịch kém, thể lực bà bầu giảm nên dễ dàng nhiễm bệnh hơn. Do đó chúng ta cần nắm rõ những cách chăm sóc và thấu hiểu cũng như quan tâm bà bầu nhiều hơn.

Một số cách chăm sóc tóc cho bà bầu sau sinh tại nhà đơn giản:

Phần lớn bà bầu sau sinh luôn gặp phải vấn đề về mái tóc của mình. Thường dẫn đến tóc sẽ bị rụng nhiều, khô tóc, gãy, chẻ ngọn, thời gian kéo dài rất lâu sau sinh.

Rụng tóc không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn gây ảnh hưởng nhiều vấn đề sức khỏe về sau. Vì thế trong quá trình chăm sóc bà bầu sau sinh tại nhà phụ nữ cũng cần phải chú ý.

  • Phải giữ tinh thần thoải mái bằng cách tích cực luyện tập thể thao như: đi bộ, chạy xe đạp, bơi lội, yoga…mỗi ngày giúp cơ thể cân bằng được lượng hormone, giảm mức độ căng thẳng, đặc biệt giảm rụng tóc.
  • Nên thay đổi chế độ ăn uống hợp lí, uống đủ nước hơn 2 lít/ngày, bổ sung thêm nhiều trái cây, rau củ có thành phần vitamin và khoáng chất giúp mái tóc được chắc khỏe và kích thích mọc tóc nhanh hơn. Một số loại rau quả đặc biệt: mầm giá đỗ, bông cải xanh, cà rốt, rong biển. Bổ sung dưỡng chất rất quan trọng trong quá trình chăm sóc bà bầu sau sinh tại nhà.
  • Kết hợp dùng sữa tươi và những sản phẩm liên quan đến sữa như sữa chua giúp mái tóc óng mượt hơn. Việc
  • Hãy mạnh dạn cắt bỏ những phần tóc gây xơ rối, chẻ ngọn. Vì tóc càng dài càng gây rụng nhiều hơn nữa, lại khó chăm sóc tóc.
  • Dùng dầu gội không hóa chất, có nguồn gốc thiên nhiên cho tóc hoặc là dùng dầu gội của trẻ em. Kết hợp massage da đầu để kích thích mọc tóc. Nhưng cũng nên tránh gội đầu quá nhiều, chải tóc, sấy tóc thường xuyên sẽ làm tóc dễ gãy và rụng.
  • Sử dụng một số sản phẩm từ thiên nhiên: bưởi, dầu dừa, rau dền, giấm táo,… giúp an toàn cho tóc hơn, chứa nhiều chất rất cần thiết cho mái tóc làm giảm tình trạng gây rụng, giúp kích thích mọc tóc trở lại.

 

Cách làm mặt nạ cho tóc dành cho việc chăm sóc bà bầu sau sinh tại nhà:

  • Lòng đỏ trứng giúp chân tóc chắc khỏe.

     + Nguyên liệu: 2 lòng đỏ trứng

     + Cách làm: Tách lấy 2 lòng đỏ trứng, thêm vào 3 thìa cà phê nước. Đánh hỗn hợp này cho sủi bọt. Thoa đều lên tóc và để trong vòng 30 phút.Gội lại bằng nước lạnh. Nước lạnh sẽ nhanh chóng làm mất mùi tannh của trứng.

  • Xả tóc bằng bia

      + Nguyên liệu:1/2 cốc bia, 2 cốc nước

      + Cách làm: Trộn bia với 2 cốc nước. Gội sạch đầu, xả với dầu gội và dùng hỗn hợp bia – nước để xả lại tóc lần cuối. Nên lưu ý không cần xả tóc thêm lần nào nữa, chỉ cần dùng khăn tắm lau tóc và để tóc khô tự nhiên. Sử dụng nước xả từ bia mỗi tuần một lần sẽ giúp tóc suôn mượt.

  • Xả tóc bằng giấm táo

       Giấm táo có vô số lợi ích, trong đó có tác dụng dưỡng tóc, đặc biệt phù hợp với bị cứng, khô, gãy rụng

      + Nguyên liệu: 2 thìa cà phê giấm táo, 2 cups nước

     + Cách làm:Trộn giấm táo với nước và để trong một bình. Gội và xả tóc với dầu gội, dầu xả như cách chúng vẫn làm. Sử dụng hỗn hợp giấm táo và nước làm nước xả cuối. Nên để tóc khô tự nhiên để tăng hiệu quả

Ngoài những biện pháp giúp cải thiện phần nào tình trạng tóc rụng và sơ rối, bà bầu còn có thể lựa chọn những dịch vụ chăm sóc bà bầu sau sinh tại nhà của Jindo Mom & Baby Care.

Bằng những liệu pháp massage bằng dầu Organic, kết hợp cùng công thức thảo mộc độc quyền của Jindo, sẽ giúp cơ thể các mẹ phục hồi nhanh chóng, đẩy gió ra khỏi cơ thể, đào thải sản dịch nhanh hơn, co hồi tử cung tốt hơn; giảm đau nhức, mệt mỏi và chứng trầm cảm sau sinh; đồng thời khôi phục lại làn da mịn màng như trước.

Chỉ cần một cuộc điện thoại đặt lịch hẹn, các mẹ sẽ trải nghiệm các gói dịch vụ ngay tại nhà mình, với chất lượng dịch vụ không hề thua kém khi phục vụ trực tiếp tại spa.

Thông tin chi tiết xin liên hệ:

 Hotline: 0941 836 863 – 0283 995 0220

 Email: cskh@jindo.com.vn – hotro@jindo.com.vn

 Địa chỉ: 60 Đường Hoa Đào, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Tp Hồ Chí Minh


Chia Sẻ, , , , , , ,

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Copyright © 2018 JINDO CENTER
Top