fbpx

Chia Sẻ

Phòng ngừa virus HPV là 1 việc vô cùng quan trọng bởi nó có thể gây nên các vấn đề sức khỏe. Không chỉ đối với phụ nữ, virus HPV có thể tấn công và gây ra nhiều bệnh ở cả nam giới.

 

Virus HPV là gì?

HPV (Human Papilloma Virus) là bệnh lây qua đường tình dục (Sexually transmitted infection – STI) phổ biến nhất. Đây là loại siêu vi khác với HIV và HSV (bệnh mụn rộp). Gần như tất cả người có quan hệ tình dục đều bị bệnh này tại một thời điểm nào đó trong đời.

virus HPV

Các chuyên gia cho biết có khoảng hơn 100 loại HPV khác nhau. Có tới hơn 40 loại gây bệnh ở cơ quan sinh dục của con người. Một số loại có thể gây ra các bệnh như mụn sinh dục và ung thư. Nhưng có những loại vắc-xin có thể ngăn chặn các vấn đề về sức khỏe này.

Quan điểm virus HPV chỉ gây bệnh ung thư cổ tử cung (UTCTC) ở phụ nữ là hoàn toàn sai. Virus HPV có thể tấn công bất kì ai khi cơ thể không tự chống lại. Chúng có thể gây ra mụn cóc ở bộ phận sinh dục và hậu môn (khoảng 90%), gây ung thư hậu môn cho cả nam và nữ. Ở nhóm nguy cơ cao (khoảng 70%) lại có thể gây UTCTC ở nữ giới.

 

Các chủng loại virus HPV phổ biến gây bệnh ở người

HPV16 và HPV18 là 2 tuýp có khả năng nhiễm sâu vào cổ tử cung phụ nữ. Sau đó làm thay đổi mô tử cung và gây bệnh UTCTC. Ngoài ra HPV là 1 trong những tác nhân gây ra ung thư âm đạo, hậu môn, dương vật,…

Loại ít độc hơn là HPV6 và HPV11, có thể gây ra bênh sùi mào gà (mụn cóc sinh dục). Loại nhẹ có thể gây chứng mụn cóc ở tay là HPV2 và bàn chân là HPV1.

 

Virus HPV lây lan như thế nào?

Bạn có thể bị nhiễm HPV khi quan hệ tình dục qua đường miệng, âm đạo hoặc hậu môn với người bị nhiễm virut. Nó còn có thể bị lây lan ngay cả khi người bệnh không có dấu hiệu hay triệu chứng gì. 

quan hệ

Bất cứ ai có quan hệ tình dục đều có thể bị HPV, ngay cả khi bạn chỉ ân ái với một người. Bạn cũng có thể bị những triệu chứng nhiều năm sau khi quan hệ tình dục với người bị nhiễm bệnh. Do đó rất khó để biết bạn bị nhiễm bệnh lần đầu vào lúc nào.

 

Những vấn đề do HPV virus gây ra phổ biến như thế nào?

HPV (siêu vi): Có khoảng 79 triệu người Mỹ hiện đang bị nhiễm HPV. Khoảng 14 triệu người mới bị nhiễm mỗi năm. Những vấn đề sức khỏe có liên quan đến HPV gồm mụn sinh dục và ung thư cổ tử cung. 

Mụn sinh dục: Trước khi có vắc-xin HPV, có khoảng từ 340.000 đến 360.000 nữ giới và nam giới bị mụn sinh dục do ảnh hưởng của HPV mỗi năm.* Ngoài ra, có khoảng 100 người trưởng thành có quan hệ tình dục tại Mỹ bị mụn sinh dục ở bất kỳ thời điểm nhất định nào. 

Ung thư cổ tử cung: Có hơn 11.000 nữ giới ở Hoa Kỳ bị ung thư cổ tử cung mỗi năm. Cũng có những loại bệnh trạng và ung thư khác do HPV gây ra ở những người sống tại Hoa Kỳ. Hàng năm, khoảng 17.600 phụ nữ và 9.300 nam giới bị ảnh hưởng bởi các loại ung thư do HPV gây ra. 

*Số liệu này chỉ tính ở số người được phát hiện bị mụn sinh dục. Do đó có thể thấp hơn nhiều so với con số thực tế những người bị mụn sinh dục.

 

Cách phòng ngừa virus HPV

Cách tốt nhất để phòng ngừa virus HPV là luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục. Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục của mình. Điều này giúp giảm thiểu việc lây nhiễm HPV, đồng thời có được thiện cảm với người bạn tình của mình. Thêm nữa nên duy trì mối quan hệ một vợ một chồng từ hai phía. Nghĩa là chỉ quan hệ tình dục với người chỉ quan hệ tình dục với bạn.

Tuy nhiên HPV có thể gây nhiễm trùng ở những chỗ bao cao su không che được. Vì vậy Tiêm vắc-xin HPV là cách hiệu quả nhất để  giảm nguy cơ bị nhiễm HPV

 

Đối tượng nào cần được tiêm vắc-xin HPV?

Nam nữ 11 – 12 tuổi đều nên được tiêm vắc-xin. 

Nên tiêm vắc-xin phòng ngừa cho nam giới đến 21 tuổi. Nữ giới đến 26 tuổi nếu họ chưa được tiêm vắc-xin đầy đủ khi còn nhỏ. 

tiêm vacxin

Cũng cần tiêm vắc-xin cho người đồng tính nam và lưỡng tính cho đến 26 tuổi. Ngoài ra, tiêm vắc-xin cho nam giới và nữ giới bị suy giảm miễn dịch (bao gồm cả người bị HIV/AIDS) cho đến 26 tuổi cũng là rất cần thiết nếu họ chưa được tiêm vắc-xin đầy đủ khi còn nhỏ.

 

Làm thế nào để biết mình có nhiễm virus HPV hay không?

Không có xét nghiệm nào xác định mức độ nhiễm HPV của người nhiễm mà chỉ có xét nghiệm HPV tầm soát ung thư cổ tử cung. Xét nghiệm chỉ nên thực hiện ở nữ giới trên 30 tuổi. Phụ nữ có thể biết bệnh nếu có kết quả xét nghiệm Pap bất thường. Nhiều người chỉ biết khi có các triệu chứng nghiêm trọng xảy ra.

Hiện nay bệnh viện đa khoa HN đang triển khai gói…. và cung cấp dịch vụ tiêm HPV……

Sau đây Jindo sẽ chỉ cho mẹ 8 cách để chăm sóc da mặt tại nhà một cách đơn giản nhất và vô cùng hiệu quả! 

1. Làm sạch da

Chăm sóc da mặt tại nhà thật ra không khó, chỉ cần bạn tuân thủ một số nguyên tắc sau:

  • Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, tốt nhất bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ.
  • Luôn tẩy trang sạch trước khi bắt đầu rửa mặt. Tẩy trang là một bước làm sạch da rất quan trọng vì nước sinh hoạt sẽ không thể nào loại bỏ hoàn toàn các lớp trang điểm có trên da.
  • Khi rửa mặt, bạn chỉ dùng tay trần với vòi nước không quá mạnh, không quá nóng, không quá lạnh và rửa không quá 2 phút.

Bạn cũng lưu ý không nên chà xát quá mạnh, nhất là đối với những nàng chẳng may đang gặp tình trạng mụn trứng cá.

  • Sau khi làm sạch, bạn hãy vỗ nhẹ bề mặt da của mình.
  • Nếu muốn nhanh chóng làm khô da hãy sử dụng khăn bông mềm mại có độ thấm hút tránh trường hợp khiến da bị tổn thương. Tốt nhất, bạn nên để da khô tự nhiên.
  • Đừng lau khô quá mạnh tay vì điều đó vô tình có thể khiến da bạn bị tổn thương.

Những lưu ý khi làm sạch da mặt

-Nên rửa ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối
-Nên tẩy tế bào chết cho da đều đặn 2 lần/ tuần
-Không rửa mặt bằng xà phòng
-Không rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh
-Nên chọn sử dụng các sản phẩm làm sạch da (tẩy trang, sữa rửa mặt, toner) được kiểm chứng về độ an toàn và uy tín trên thị trường

2. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết bằng nguyên liệu Organic giúp loại bỏ những chất cặn bã lẫn độc tố trên bề mặt da, sáng da, giúp tái tạo da từ sâu bên trong.

8 cách chăm sóc da mặt

3.  Xông hơi mặt


Xông hơi bằng các thảo mộc giúp giãn nở lỗ chân lông, giải độc tố trên vùng da cần điều trị.

Ở bước này bạn hãy chuẩn bị một chiếc nồi thật sạch, hoặc cho nước vào ấm siêu tốc và đun sôi.

Tiếp đó cho vào một chiếc bát sứ/thủy tinh và nhỏ thêm vài giọt tinh dầu tự nhiên.

Nếu sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như sả, lá tía tô, gừng… thì bạn hãy cho vào nước và đun trong vòng 10 phút.

Bước này bạn chú ý phải cột tóc gọn gàng, lấy một chiếc khăn cotton hoặc khăn bông lớn trùm kín vùng đầu và bát nước để bắt đầu xông.

Lưu ý:

– Bạn phải để mặt cách bát nước khoảng 30 cm để tránh da bị bỏng rát.
– Thực hiện việc ông hơi trong 10 phút để lỗ chân lông giãn nỡ, làn da thông thoáng, các mạch máu được lưu thông, tạo cảm giác thư giãn.
– Đặc biệt bạn không được xông quá lâu vì như vậy sẽ khiến da bị kích ứng.

4.  Xử lí mụn


Mụn bọc, mụn cám, mụn đầu đen và tế bào chết d ư thừa được làm sạch khỏi da, giải quyết vấn đề bít tắc lỗ chân lông.

5.  Massage mặt


Những động tác massage chuyên nghiệp giúp kích thích lưu thông mạch máu dưới da, thúc đẩy quá trình tái tạo và hấp thu dưỡng chất.

6. Đắp mặt nạ


Mặt nạ dưỡng chất thiên nhiên giúp da thêm mịn màng, lỗ chân lông được se khít.

7. Thoa tinh chất serum


Tinh chất Serum tăng cường dưỡng chất, nuôi dưỡng tế bào từ sâu bên trong giúp da khỏe mạnh, sáng mịn ngay tức thì.

8.  Thoa kem dưỡng


Kem dưỡng dành riêng cho từng loại da có tác dụng bảo vệ da, tăng cường độ ẩm, ngăn chặn các tia UV ảnh hưởng đến da, giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ.

————————
JINDO MOM & BABY CARE

🌻Hotline: 0941836863
🌻Fanpage: https://www.facebook.com/jindo.com.vn/
🌻Đăng kí tư vấn: https://forms.gle/97TepuTopoLK73xbA
🌻Địa chỉ: 347/33 Huỳnh Văn Bánh, Phường 11, Quận Phú Nhuận Thành phố Hồ Chí Minh

Mẹo chăm sóc sắc đẹp sau sinh tại nhà

Chăm sóc sắc đẹp sau sinh tại nhà là dịch vụ được nhiều ‘mẹ bỉm sữa’ quan tâm đặc biệt.

Vậy làm sao để làm đẹp sau sinh một cách hiệu quả. Dưới đây là những gợi ý một mực các mẹ phải biết.

jindo mom & baby care

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể người mẹ cần nhiều nước hơn so với người thông thường.

Việc thiếu nước là nguyên dẫn đến hiện tượng da bị khô. Để chăm sóc da bị khô các mẹ có thể áp dụng những cách sau:

Chăm sóc sắc đẹp sau sinh bằng cách uống nhiều nước, tăng tính đàn hồi và chống làm da khô.

Dùng sữa rửa mặt dành riêng cho da khô, dịu nhẹ, ít bọt.

Đắp các loại mặt nạ có trong thiên nhiên như nha đam, dầu oliu, dầu dừa, mặt nạ tròng trắng trứng gà, mặt nạ bơ mật ong hoặc mặt nạ chuối đều rất tốt.

1/ Chăm sóc sắc đẹp sau sinh đối với da dầu:

Da nhờn là do lỗ chân lông bị bịt kín, dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động kém hiệu quả. Bạn có thể áp dụng những cách chăm sóc da bị nhờn cho mẹ sau sinh khá đơn giản như sau.

Rửa mặt ngày 2 lần bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt ít bọt.

Dùng nước hoa hồng để cân bằng độ PH của da, không nên dùng nhiều vì có thể gây khô da.

Cách điều trị da nhờn an toàn cho phụ nữ sau sinh như sau: Dùng nước muối pha loãng để rửa mặt, bôi nước trà xanh hoặc nước cốt chanh lên da, xịt nước đá lạnh lên mặt.

2/ Chăm sóc sắc đẹp sau sinh bằng bí quyết chăm nom da toàn thân sau sinh đúng cách.

Một trong những vật liệu được các bà mẹ sau sinh dùng nhiều là củ nghệ. Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống ôxy hóa hữu hiệu.

Đặc biệt, curcumin có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng. Đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ vết tàn hương rất hữu hiệu.

Ngoài tác dụng làm đẹp làn da sau khi sinh thì nghệ còn giúp các sản phụ đẩy được máu xấu, huyệt dịch đọng ra khỏi thân thể, tăng co hồi tử cung, giúp người mẹ nhanh chóng bình phục sức khỏe và dung nhan.

Lấy 1 muỗng canh bột nghệ, 1 muỗng canh bột gạo hoặc cám gạo, 1 muỗng canh sữa tươi. Trộn đều tuốt tuột thành phần, bôi lên mặt trong vòng 20-30 phút. Chờ cho lớp hỗn tạp khô lại thì rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Thực hiện thẳng băng 2 lần một tuần theo cách này, những bà mẹ mới sinh con sẽ sớm sở hữu làn da trắng đẹp và mịn màng.

3/ Chăm sóc da sau sinh bằng dầu dừa:

Từ trước đến nay làm đẹp bằng dầu dừa đã được nhiều người tuyển lựa sử dụng rất nhiều. Nó có khả năng giữ ẩm, ngăn ngừa lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn và tái tạo lại làn da tươi trẻ, đầy nhựa sống.

Tinh dầu dừa được xem là “thần dược của nhan sắc” đặc biệt dầu dừa rất hữu hiệu trong việc làm đẹp sau sinh. Trong thành phần của dầu dừa có rất nhiều các vitamin, K, E,… Ngoài ra do chứa nhiều acid lauric nên dầu dừa còn có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm hiệu quả.

Cách sử dụng dầu dừa rất đơn giản, bạn có thể bôi trực tiếp lên cơ thể để chúng thẩm thấu trực tiếp qua da.

4/ Làm trắng da sau sinh thường bằng sữa mẹ:

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là mỹ phẩm dưỡng da thiên nhiên an toàn và hiệu quả.

Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất  để da được nuôi dưỡng và trở nên trắng đẹp mịn màng.

Thực hiện: Vắt 1/3 chén sữa nhỏ (khoảng 3 thìa cà phê) rồi dùng bông nhỏ thấm sữa, xoa đều lên mặt và massage nhẹ.

Để khô khoảng 5 phút sau đó bạn lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm liên tiếp như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước.

Bạn có thể bôi sữa mẹ lên da mặt mỗi ngày 2-3 lần để làm trắng da chỉ trong thời gian ngắn.

jindo mom & baby care

Mọi thông tin chi tiết về dịch vụ làm đẹp mẹ sau sinh tại nhà tp.hcm xin vui lòng liên hệ:

————————
JINDO MOM & BABY CARE

🌻Hotline: 0941836863
🌻Fanpage: https://www.facebook.com/jindo.com.vn/
🌻Đăng kí tư vấn: https://forms.gle/97TepuTopoLK73xbA
🌻Địa chỉ: 347/33 Huỳnh Văn Bánh, Phường 11, Quận Phú Nhuận Thành phố Hồ Chí Minh

Với hầu hết các mẹ sau khi sinh ngoài việc chăm thiên thần nhỏ của mình, các mẹ hầu như không có thời gian cho mình. Chuyện quan trọng kế tiếp phải làm chính là chăm sóc bản thân, chăm sóc da mặt và nâng niu làn da vốn có đã chịu nhiều tổn thương khi mang thai.

Jindo luôn đi tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp sau sinh. Dù bạn là ai, dù bạn có nhu cầu gì chỉ cần đến với Jindo chúng tôi sẽ giúp các bạn trở nên tốt nhất và thư giãn nhất bằng các gói dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh và dịch vụ tắm bé, chăm sóc bé yêu.

Copyright © 2018 JINDO CENTER
Top